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あーみー
その角度をもっとキツくしたら強度が上がる？それとも何か関節とかを痛める原因になるだけ？
誰かおしえて教えてー🙇♂️
#筋トレ #筋トレ初心者 #GRAVITY筋トレ部 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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みちゃ
膝に負担かかるのではと思います。強度あげたいなら重量増やす方が良いかと。