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腰回りが痛い若干血尿気味だ早めに医者にいかないとな
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かなぼー

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朝兼昼ごはん食べてから何も食べてなくてお腹すきすぎてる……。
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SONA-ソナ-

SONA-ソナ-

「連絡きてるかなあ」

って気になっちゃうの痛いほどわかります!!!

最初も今も私はそう思ってるけど、
最初の頃と今とでは思考が違うんだよね

「連絡送ったから後は返事がくるだけ」

''連絡はどうせ返ってくる''

そう思えているんだよね、不思議と。

それは自分の生活をちゃんとして自分軸で生きているからこその思考回路だと思う

ちょこちょこ見ちゃっても、
「あ、まだ来てないやー」「連絡しろぉー!!!」
って思うくらいで。

たまに「私からここは動いた方がいいのかなぁ」
「いや、まだ待ってみよう!」
って自問自答してる時もある笑

でも、連絡が来ないことによってめちゃくちゃ落ち込むことはなくなったのは大きなことだと思う

多少の一喜一憂は可愛いもんだよ。
ちゃんと相手のこと好きなんだからさ🫶

連絡取り合ってて何となくだけど
終話した、話盛り上がってるからレスポンス早いとか分かってくると気持ちも落ち着いて来るんだと思う

自己肯定感が低くない時に、

''過去の連絡を振り返る、今の連絡を振り返る''

これをやってみると見えてくるものがあるからやってみてね

#復縁
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臼井優

臼井優

「殺気を出すと動きが鈍る」という概念は、武道や物語(小説、漫画、アニメ)において、意識や情動が身体動作に与える負の影響、あるいは相手に気配を悟らせてしまうリスクを表現したものです。

物理的な殺人はさておき、人間が殺意や極度の攻撃的な感情を抱いた際、なぜ身体がスムーズに動かなくなるのか、その理由は主に以下の通りです。

1. 身体の緊張と柔軟性の喪失
強い殺意を持つと、心身に緊張が走ります。
筋肉の硬直: 筋肉が緊張して固まると、関節の可動域が狭まり、速くてスムーズな動きができなくなります。

「気」の停滞: 武道的な表現では、「気」や「力」が殺意に引っ張られ、スムーズに全身を循環しなくなる(=動きが硬くなる)と言われます。

2. 呼吸の停止(止息)
敵意や緊張により、無意識のうちに呼吸が止まりがちになります。
酸欠状態: 筋肉は酸素を必要とするため、呼吸が止まると瞬発力や持続力が低下し、動きが鈍くなります。

3. 視野・意識の狭窄
殺気を出すと、脳がその対象に集中しすぎる(トンネルビジョン)傾向があります。
全体像の喪失: 周囲の状況や、自分の身体の微細なバランスを感じる能力が低下します。これにより、粗削りな動きになり、スピードが鈍る、あるいは攻撃が直線的で読まれやすくなります。

4. 相手への「殺気」の露呈(気配)
「殺気」は一種の「予兆」として相手に伝わります。
防御の向上: 殺気を検知した相手は防御姿勢や回避行動をとるため、結果としてこちらの攻撃が「遅い(=止められる、避けられる)」ように感じられます。

5. 感情による理性の低下
怒りや憎しみといった感情は、精密な運動を司る脳の機能を低下させます。
直感の鈍化: 冷静であれば見えたはずの隙が見えなくなり、確実な一撃を狙おうとして迷いが生じ、動作が遅れます。

武道的な観点での回避策
武術や格闘技の領域では、この「殺気による動きの鈍化」を防ぐために、以下のような訓練を行います。

「虚無」の意識: 殺気を消し、無心(無の境地)で攻撃する。

脱力(Relax): 攻撃の瞬間まで身体の力を抜き、必要最小限の力で動く。

呼吸法: 腹式呼吸で心身を安定させ、緊張と弛緩をコントロールする。

結論として、純粋な身体能力を最大限に発揮するためには、殺意をむき出しにするのではなく、静かな心とリラックスした身体が必要である、とされています。
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