失恋です。 🤣🤣🤣🤣

え、でもすごい！！！ 何ヶ月くらいで落としました？？

5月初旬に女性恐怖になって1週間絶食してそこからなので、3ヶ月か4ヶ月くらいですかね？

え、すご！ 運動ととかしましたかー？？

@MICHI ： そもそも、フィットネスバイクはやってました。でも、どんなにやっても3kg減少限界でした。 体重減少すれば消費カロリー減るので。 結局食べなきゃ痩せる。身に染みましたね。

@ぶたこ ： ファスティング系は私無理ですもんね😂 3キロでも落ちたら嬉しいですよね😃

@MICHI ： 俺も普通は無理ですよー 1日4食が辞めれなかったですもん。 でも、1回やってしまえば食わないのが定着しますw