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おふみちゃん
パジャマだし家感がすごい写真ですみません。脚です。
なんかもう体質的に諦めつつもあるのですが、
妊娠後期に入ったのに体重が全然増えなくて病院でも毎回体重測るたびに看護師さんに「もう少し体重増やしといた方がいいかも…」って言われて、毎回申し訳ないというか、謎の罪悪感に苛まれます。
割と自炊したり外食したり暴飲暴食してるし、成人男性並に食べてると思うのですが、体重が増えません。BMI的に12kg以上増やせと言われてますが全っっっく無理です。
赤ちゃんはお腹でめちゃくちゃ毎日動き回ってるから多分元気です。私もすこぶる元気です。
でも体重ばっかりは自分でコントロール出来なくて…。
同じような経験された方いらっしゃると思うのですが、改善方法やおすすめの食べ物や食べ方。生活習慣などあったら教えていただきたいです。
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かず
数日前に産んだ者です。 私は毎日ワンオペ、フルタイム勤務での妊娠ということもあり 体重は全く増えませんでしたが お腹の赤ちゃんは順調に体重が増えていました。 毎日が必死で改善なんて考える余裕もなかったですが 私が通っていた病院では、 太りすぎはあれですが、極端に体重が減っていない限り 赤ちゃんが成長していれば問題なしでしたよ😊 太らなかったからか、胎動がかなり感じられたので 赤ちゃんが元気なのが分かりやすかったなぁと自分では思っております！ 無事、元気なお子さん産まれるといいですね🌟 寒くなってきたのでお身体お大事にしてください😌
ぷりん食べたい
昔の話&自分の話ではなくて申し訳ないですが… 私の義母もかなりの痩せ体質で（160センチ40キロ）妊娠時も確か2、3キロしか増えなかったと言ってましたよ。出産時少し小さめではあったようですが、兄弟2人とも元気に平均身長よりデカくなってます！！ 赤ちゃんが元気ならそんなに考えすぎなくていいんじゃないでしょうか？ 何が悪いって色々考え過ぎてストレスになるのが1番悪い気がします！ 素敵な妊娠生活&出産になる事を祈っています🫶
ぽ
全く、というのが1キロも増えていない…ということなら参考にならないにもしれませんが、わたしも同じくらい増やしましょう、で妊婦生活スタートして後期に入ったあたりで＋4キロ、出産当日で＋6キロでした。 産院で特に言及されたこともありませんでしたよ。 先にコメントされてる方も書かれてますが、胎動は本当に分かりやすかったです。 赤ちゃんがしっかり成長しているならひとまず問題ないのかな？と思いますよ。 あんまり気にしてストレス溜めちゃう方がよくないですし、美味しいものたくさん食べて過ごしましょう[ほっとする] 素敵な妊婦生活をお送りください[星]
a🍋
後期とのことなので、2人分の栄養だと思って、頑張って食べましょう。 産まれたら、赤ちゃんが自力で増やさないといけないからね。
あつこ🐽
通りすがりでコメント失礼します!! 1人目の時、体重増えなくて、予定日より少し早めの出産でしたが、2700ｇと平均的な体重でした(*^^*) 2人目の時はめちゃくちゃ体重増えて、予定日より早めの出産で、3500ｇ超えてました笑 結果的に、2人ともすくすくと五体満足、元気よく育ってきてます🙌 お腹の中で元気にぐるぐる動いてるのならば、きっと大丈夫です🫶 私の経験談でしかないですが、少しでも主様がご安心できるよう🙏 私も現在3人目を妊娠中です🙌 お互いマタニティライフ楽しみましょう🥰