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おふみちゃん

おふみちゃん

【経産婦の方へ質問です】

パジャマだし家感がすごい写真ですみません。脚です。
なんかもう体質的に諦めつつもあるのですが、
妊娠後期に入ったのに体重が全然増えなくて病院でも毎回体重測るたびに看護師さんに「もう少し体重増やしといた方がいいかも…」って言われて、毎回申し訳ないというか、謎の罪悪感に苛まれます。
割と自炊したり外食したり暴飲暴食してるし、成人男性並に食べてると思うのですが、体重が増えません。BMI的に12kg以上増やせと言われてますが全っっっく無理です。
赤ちゃんはお腹でめちゃくちゃ毎日動き回ってるから多分元気です。私もすこぶる元気です。
でも体重ばっかりは自分でコントロール出来なくて…。
同じような経験された方いらっしゃると思うのですが、改善方法やおすすめの食べ物や食べ方。生活習慣などあったら教えていただきたいです。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#妊婦
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コメント

かず

かず

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数日前に産んだ者です。 私は毎日ワンオペ、フルタイム勤務での妊娠ということもあり 体重は全く増えませんでしたが お腹の赤ちゃんは順調に体重が増えていました。 毎日が必死で改善なんて考える余裕もなかったですが 私が通っていた病院では、 太りすぎはあれですが、極端に体重が減っていない限り 赤ちゃんが成長していれば問題なしでしたよ😊 太らなかったからか、胎動がかなり感じられたので 赤ちゃんが元気なのが分かりやすかったなぁと自分では思っております! 無事、元気なお子さん産まれるといいですね🌟 寒くなってきたのでお身体お大事にしてください😌

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おふみちゃん
おふみちゃん
かずさん、ご丁寧にありがとうございます😭💖! ワンオペでフルタイム…!すごい、私には想像も出来ないくらい大変そうです…😨 私も在宅ですが、フルタイム勤務なのでそのストレスも関係してるのかな、と思ってました。 赤ちゃんの体重は、無事1kg超えてすくすく育っているのですが、私が太れないからか、ほぼ毎回週数より小さいねってエコーで言われます…。 ですが、確かに仰る通り胎動はすごく感じられるので、この自分でもいいと思えるようになれそうです🥹 体冷えると逆子になりやすいと聞いたので、たくさんお腹と足元ポカポカにします!🧣 本当にありがとうございます、がんばります😭✨
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ぷりん食べたい

ぷりん食べたい

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昔の話&自分の話ではなくて申し訳ないですが… 私の義母もかなりの痩せ体質で(160センチ40キロ)妊娠時も確か2、3キロしか増えなかったと言ってましたよ。出産時少し小さめではあったようですが、兄弟2人とも元気に平均身長よりデカくなってます!! 赤ちゃんが元気ならそんなに考えすぎなくていいんじゃないでしょうか? 何が悪いって色々考え過ぎてストレスになるのが1番悪い気がします! 素敵な妊娠生活&出産になる事を祈っています🫶

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ぽ

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全く、というのが1キロも増えていない…ということなら参考にならないにもしれませんが、わたしも同じくらい増やしましょう、で妊婦生活スタートして後期に入ったあたりで+4キロ、出産当日で+6キロでした。 産院で特に言及されたこともありませんでしたよ。 先にコメントされてる方も書かれてますが、胎動は本当に分かりやすかったです。 赤ちゃんがしっかり成長しているならひとまず問題ないのかな?と思いますよ。 あんまり気にしてストレス溜めちゃう方がよくないですし、美味しいものたくさん食べて過ごしましょう[ほっとする] 素敵な妊婦生活をお送りください[星]

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おふみちゃん
おふみちゃん
赤ちゃんと胎盤と羊水分で2kgくらいは増えてるのですが、私自身の体重は、日によりますが多分1,2kgしか増えてない感じです😥 でもぽさんも出産当日で6kg増ということだったので、あんまり体重曲線や目安にとらわれないで、栄養だけちゃんと意識して毎日の食事を摂ろうと思います☺️ お気遣いまでいただき、ありがとうございます!!🌸
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a🍋

a🍋

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後期とのことなので、2人分の栄養だと思って、頑張って食べましょう。 産まれたら、赤ちゃんが自力で増やさないといけないからね。

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おふみちゃん
おふみちゃん
後期に入ってから明らか一回に食べれる量が減ってきてすぐお腹いっぱいになっちゃうし食欲も減ってきてあまり買い物も行かなくなってしまったので、一回の食事量は減らしても1日に食べる回数は増やしてみようと思います! これからもっと胃が圧迫されて食べれなくなりそうなので、もっと意識してみようと思います! コメントありがとうございます☺️💐
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あつこ🐽

あつこ🐽

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通りすがりでコメント失礼します!! 1人目の時、体重増えなくて、予定日より少し早めの出産でしたが、2700gと平均的な体重でした(*^^*) 2人目の時はめちゃくちゃ体重増えて、予定日より早めの出産で、3500g超えてました笑 結果的に、2人ともすくすくと五体満足、元気よく育ってきてます🙌 お腹の中で元気にぐるぐる動いてるのならば、きっと大丈夫です🫶 私の経験談でしかないですが、少しでも主様がご安心できるよう🙏 私も現在3人目を妊娠中です🙌 お互いマタニティライフ楽しみましょう🥰

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レジェンドアルセウスをゲットする方法は?
レジェンドアルセウスをゲットする方法は以下の通りです。 ゲットの手順 ゲームをクリアする: まず、ゲームのメインストーリーをクリアする必要があります。アルセウスはストーリーの進行に関連しているため、全てのポケモンを捕まえることが求められます。 特定の条件を満たす: アルセウスを捕まえるためには、特定の条件を満たす必要があります。例えば、全ての「御三家ポケモン」を捕まえたり、特定のサブクエストをクリアしたりすることが含まれます。 神殿に行く: アルセウスは「神殿」に出現します。神殿に到達するためには、ストーリーを進めていく必要があります。 捕まえる準備をする: アルセウスは非常に強力なポケモンなので、捕まえるためのアイテム(スーパーボールやハイパーボールなど)を十分に用意しておくことが大切です。 注意点 レベルを上げる: アルセウスとの戦闘に備えて、自分のポケモンのレベルを上げておくと良いでしょう。 戦略を考える: アルセウスは多様な技を持っているため、戦略を考えて挑むことが重要です。 これらのステップを踏むことで、レジェンドアルセウスをゲットするチャンスが高まります。頑張ってね!
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ふるち

ふるち

ゆなちゃんの口からエコパって単語が出てくる度におもろいし
MV撮影地について話す事なんて貴重なのに
そこがエコパなのもおもろい
ありがとうね、静岡なんもないけどな。(草)
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Miyu(み

Miyu(み

売上が下がっても知らない笑
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不憫

不憫

大変
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カルピ

カルピ

日本を知るために絶対みんな海外旅行した方が良いわ
凄く良い意味で日本とんでもねぇ!ってなるよ
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ともみ

ともみ

レジェンドアルセウス、めちゃくちゃ楽しい!自由に冒険できるオープンワールドで、ポケモンを stealth で捕まえるのが新鮮でワクワク。美しいグラフィックも最高だよ!皆さんはどのポケモンを捕まえた?
レジェンドアルセウスの特徴は?
オープンワールド: レジェンドアルセウスは、広大なオープンワールドを探索できるゲームで、プレイヤーは自由に移動し、ポケモンを捕まえたり、調査を行ったりできます。 新しい捕まえ方: 従来のバトル中心の捕獲方法から、 stealth(隠密行動)を駆使してポケモンに近づき、アイテムを使って捕まえるスタイルに変わっています。 時代背景: ゲームは、シンオウ地方の過去を舞台にしており、ポケモンと人間の関係がまだ確立されていない時代を描いています。 クエストシステム: メインストーリーに加えて、サブクエストや調査任務が豊富に用意されており、プレイヤーは様々な目標を達成することで報酬を得られます。 ポケモンの進化: 新しい進化システムが導入されており、特定の条件を満たすことでポケモンが進化することがあります。 グラフィックとアートスタイル: 美しいグラフィックと独特のアートスタイルが特徴で、自然豊かな環境がリアルに表現されています。 このように、レジェンドアルセウスは従来のポケモンシリーズとは異なる新しい体験を提供しており、プレイヤーにとって新鮮で魅力的な要素がたくさん詰まっています。
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