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うも
親がいつも決めてくれて自分は部活等で作れる時間が取れず、食事改善などができにくい状況で更に自転車通学のため毎晩足が浮腫んだりお肉が強調されてる感じがしています…。
とにかく今は足パカやマッサージで浮腫みを撮ることを重点的にやっていますが他にどうすれば減量に貢献できるのでしょうか、、
#ダイエット方法 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #学生
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コメント
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さまと
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かわさ
本当は作詞作曲を担当した柳沢亮太さんが所属するSUPERBEAVERっていうバンドがあってね…という宣伝もしたかったんですが、時間が足りなかった笑
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ぽめ
どん底から這い上がった事例があるのも分かる。
しかし現状この攻撃力で来季跳ねる確率って、期待出来るほどのものなのか...？
やっぱり6チームしかいないから？
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八汐
だからメジャー行ったら新しい環境もあるし過去3年間の蓄積もあって怪我故障が不安だったんだけど……うーん大きな怪我じゃありませんように????????
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青いブ
で、海で遊んでいる子供を見ては、ビーサン持っていけばよかったと皆で後悔した思い出????
そうそう、今日もライブで名古屋はサカナクションファンがたくさんいると思います????
#radioorbit
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秋霖6/30
そろそろお昼だけど朝が遅かったしお昼は少し遅くて大丈夫だと思うんだけどどうなんだろうな
やってみるとはっきりわかるんだけど、25分なんて一瞬で溶けるんだよなぁ
もともと過集中の気があるけど、それをタイマーによって改めて可視化された感じ
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さつき
朝は天気が微妙だったから人も少なくて涼しくてよかった????日が出てきてハスが開いていく様子もわかった！
今日もとってもキレイだったけど満開は来週かな☺️
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(´ば｀)
4かわさ
まぁ計画しても、服可愛いね！とか言って結局グダグダになるんだけど笑
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じぇに
じぇには長い鼻水地獄から咳に。これ感染力高そうだ。。
外出たらいかんやつやな。。
ネットスーパーか？
今日の香りはゴッドブレスコーラを両手首に試しに付けてみたものの、かすかに香りがする気がする程度です。昨日よりはマシかも。
カムバーック、嗅覚????
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あや
体重計に乗った時絶望するのすごく共感です😅 食べる時によく噛んだり炭水化物を最後に食べたりしたら言いって聞いた事があります
もふもふ花子
浮腫むならこまめにお水取って、しっかりお風呂浸かる、着圧タイツ履くとかもいいと思います。血流大事なので！ でも体重って筋肉があると重くなるので、チャリ通や部活で筋肉ついた説もあるかと……！
🐜あり
水抜きたいならカリウム取らなきゃ バナナとアボカドにたくさん入ってるよ