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꒰ঌ はる ໒꒱
段々㌔4ペースが身体に馴染んできて距離を伸ばそうか悩む頃🤔💭
でもとりあえずは6キロまでなら行けることが判明。
時間ある日は極力長い距離を踏んで身体を作ろう。
5㌔19分11秒
1㌔3分39秒
ラストまで走りを維持出来ないので筋トレして体力つけます💪
#グラビティランニング部
#筋トレ
#ランニング最高
#目指せハーフマラソン
#応援してください
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三毛猫
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つかさ@
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える
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ルンル
3部だとたぶんやめてるよね
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#竹内希来里のじもきら #じもきら #竹内希来里
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3937mo(み
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ぶす鬱
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釈迦JET
今回の月一通話で判明したこと
スマホから参加する時に寝っ転がってると、なんと擬似的な寝落ちもちもちを楽しめちまうんだ！
これはもうファンタスティックという他ないんじゃないか
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ジジが
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黒チワ
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なんか足りないと思ったら画像だった