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ジョー🔓

ジョー🔓

11/23 パーソナルトレーニング

○座学「PFC」

○ウォーミングアップ
ストレッチ 軽い筋トレ

○ベンチプレス
20キロ(バーのみ) 高速50回でギブアップ
42.5キロ×7回 2セット

○バーベルスクワット
20キロ 10回
40キロ 10回
45キロ 太もも痛リタイア😂

○下半身のマッサージ

※先週からなんで座学をブッコムようになったんや笑
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コメント

ラムネ・*:..。o

ラムネ・*:..。o

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座学ww

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ジョー🔓
ジョー🔓
座学で10分持っていかれるの…🥺
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塩むすび

塩むすび

1 GRAVITY

相変わらずの座学!!

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ジョー🔓
ジョー🔓
気が弱くて、「座学もういいです」って言えない笑
1 GRAVITY
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すあま

すあま

謎の青年さんのこと知りたいよ 謎の青年さーん はーい 何が好き~?
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のぼハ

のぼハ

そういえば今回受験校舎を変えたら今までの校舎からお誘い電話かかってきた。
複数の校舎からDMくるの経費が勿体ないと思ってしまう。情報の横のつながりないのね。
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かずま

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チョロ竜儀
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くら

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ダービーは小塚アナが実況か あいつじゃなくて本当に良かった
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きゃね

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ちょっと待って本当に世界さんが変身までするの夢かもしれないから一旦寝るわ おやすみ
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ゼノ🦈

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雨予報だった気がするけどビックリするくらい晴れてるな
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キャニ

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お化け屋敷楽しんでない?w
#ゴジュウジャー
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やこ

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ここは話し合いで
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ジウス

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テガソード様を褒められと、許しちゃうんだ #ゴジュウジャー
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しお

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アシモクサクナイヨの意味は?
アシモクサクナイヨは、特に日本のアニメやマンガの中で使われる言葉で、直訳すると「足元が暗い」という意味になります。この表現は、何か不安や恐れを感じる状況を示すことが多いです。具体的には、以下のようなニュアンスがあります。 不安感: 未来や状況に対する不安を表現する際に使われることが多い。 暗い状況: 物事がうまくいっていない、または希望が見えない状態を指すことがある。 比喩的な使い方: 物理的な暗さだけでなく、感情的な暗さや困難な状況を象徴することも。 この言葉は、特にキャラクターの心情を表現するために使われることが多く、視聴者や読者に深い感情を伝える手段として機能します。
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