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もけ

もけ

hiitバービー、ブルガリアンスクワット、デグラインプッシュアップ、懸垂、ダンベルサイドレイズ、プランク

これらの筋トレしていたら、なんか鬱っぽかった?悩んでたことがすごいスッキリしてる!

やはり筋肉は裏切らないって事ね
💪(👁👄👁💪 )
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