投稿

ゆあ
ベンチは少しだけ重量更新して嬉しい🥰 推定RMだと自体重を挙上できるまでになりました‼️
コツコツ伸ばしていって1年後に60kg挙げたいですね😄
スクワットは1番伸びが悪い!思ったようにいかぬ!! ジムおわに素敵なチョコを貰った🍫
きっと。って素敵な言葉ですね
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット



Nov
コメント
関連する投稿をみつける

痩せる
大事な予定終わった瞬間始まったからナイスタイミングだけど、2ヶ月ぶりでばか重いし何もできん、しんどい0(:3 _ )~

しの
A 悲しい気持ちになる。

くまのぬーさん
止める方法ないのこれ。ばっかしんど

理想を聞いてくれ

あ
#PMS #生理痛

sin
ねろん
カロリーは抑えてるし消費も稼いでるはずなのに。水飲むといいのか?確かに以前より水分補給の頻度は少なくなった

﹅ャりー🥚ョ🥚ョ
広告入れ歯しか出てこんくなったからインスタふざけてる

もっとみる 
話題の投稿をみつける

うめ@2y

せれれ
TRANCELATIONとは何ですか?
TRANCELATIONは、主に音楽やアートの分野で使われる言葉で、トランス状態における創造的な表現や体験を指します。以下にその特徴をまとめます。
定義: TRANCELATIONは、トランス状態に入ることで得られる感覚やインスピレーションを基にした創作活動を意味します。特に、音楽やビジュアルアートにおいて、意識が変容することで新たなアイデアや感情が生まれるプロセスです。
特徴:
意識の変容: 瞑想や特定の音楽を通じて、心がリラックスし、創造性が高まる状態。
感覚の拡張: 通常の感覚を超えた体験が可能になり、アーティストは新しい視点から作品を生み出すことができる。
共同体験: 音楽イベントやアートセッションで、参加者が共にトランス状態を体験することで、より深い結びつきが生まれる。
実践例:
音楽: トランス音楽やエレクトロニカのイベントで、DJが作り出すリズムやメロディが参加者をトランス状態に導く。
アート: アーティストが瞑想的な状態で描くことで、通常の枠を超えた独自の作品が生まれる。
TRANCELATIONは、創造的なプロセスを深めるための手段として、多くのアーティストや音楽愛好者にとって魅力的な概念です。

えとせ
第一世代
第二世代の概念があるのを知らなかった?

パフェ

タルタ

らいろ

片桐

紫陽 凛

クレフ
犬のかがやきが男性だということ

おクラ
#ばけばけ
もっとみる 


ひで ✐ᝰꪑ
ゆあさんならきっと60kg挙がります💪いや絶対かな! 筋トレ初心者のタグは外してください[泣き笑い]w
ガリバー
こんばんは🤗🌟🌛\(^▽^)/! お疲れ様です(。・ᴗ・)_🍵⸜(*´꒳`*)⸝ 今年も後僅か焦らずにね[笑う] スクワットもう少し伸びると ✋( ˙꒳˙ )イイデスね[ほっとする] 寒くなって来ましたので 体調気を付けて頑張りましょう٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
とりむね
いやいや、スクワットも充分上がってますやん。膝悪いから、そこまでしゃがみこめるのうらやましい[泣き笑い]
筋中💪 (筋トレ中毒)
お手本みたいなスクワットですね。 素晴らしい👍👍👍