今日も筋トレ、有酸素運動終わり!今日のメインは腹筋💪乳酸溜まりまくって疲れたー🤣という訳で今日は誕生日でした😆何もなく仕事で終わり〜笑今日も皆さんお疲れ様でした‼️#有酸素運動 #ダイエット #ストレッチ