GW明けの水曜日から今日まで会社で先輩たちと腕立て30回(を徐々に増やして今35回)×2セットをやってるけど、ずっと膝つけてサボってたけど(腕より腹筋が痛くなってたので)、今日普通に腕立てしたら出来た‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️