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育児・子育ての星 公式

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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。

精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

筋トレの星

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どうかしてるぜ!!!

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

小•中学生子育ての星

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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

笑って生きていこの星

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🐥『笑って生きていこ』の星が誕生しました✨ 投稿をするだけではなく たま〜に見てほっこりする♡ ⭐️見る専Only♡大歓迎⭐️の惑星です✨ 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける✨」 「しあわせの連鎖」です 幸せだから笑うんじゃなくて 笑顔でいるから 楽しい事や幸せがやってくる🥰 『✨🩵自分が笑顔になった瞬間🩵✨』 を気が向いた時に投稿したり そんな素敵な投稿をたまーに見て ほっこり笑顔になる☺️ 『こころの栄養ドリンク』みたいな ゆる〜い惑星なので お気軽にご搭乗ください♡ ◯『自分が笑顔になった瞬間以外の投稿』は 発見したらすぐに管理者が星から解き放ちます 投稿は、惑星から削除されても 個人投稿には残りますのでご安心ください◯ 皆様のご理解ご協力の程宜しくお願いいたします

1年jkと話しての星

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1年生のJKと話してください✨

人間向いてない星

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人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。来てください。 または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️

ボカロ色々教えての星

641人が搭乗中
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楽しく過ごそう!  好きなことを語って🆗️‼️ ⚠️嫌な思いをする人が無いようにしよう!! この惑星を選んでくれてありがとう~

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白湯

白湯

7キロ抱っこして腹筋したが
痛すぎる
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とも

とも

今日はもしかしたらベンチ出来るかなと思って40kgでやってみたけど痛い💦
できなくはないけどここで無理してもと思ってスクワットだけ。
自重だけど回数多くして脚が疲れるくらいはできた。でも楽しくない😭
早くベンチ、デットしたいー
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Five

Five

昨日なんだけど自宅に眠ってた腹筋ローラーを久々にやったんだけど今頃痛みが[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
ランニングランニング
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埴輪天麩羅

埴輪天麩羅

寄せる気あるのかないのかわかんないチェックシャツがあーしの腹筋に効くュ
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カツ

カツ

仕事が本当忙しい。残業は2時間くらいだけど常に色々考えすぎて頭痛する😭
自分の頭悪い事が辛い😢

それはさておき、ボーナスうま〜☺️ホクホク
しかし、税金やらなんやらでかなり手取り減る、、、ヤレヤレダゼ

週5で出来てるからよしかな。
腕立て60
腹筋20
スクワット30
ランニングは出来てない❌
筋肉少し付いて、少し体重も減ったし効果出て来たかな。
継続は力なり。されど続かないのが現実🤣
頑張れ俺!負けるなオレ!
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ゆぶね

ゆぶね

16日目
2日間さぼっちゃた(スクワットはしてました)
ので今日はハードメニューこなしました
えらいね~明日筋肉痛だね~
痩せるためにがんばるぞー
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わんわん

わんわん

結婚するならどうゆう人がいい?結婚するならどうゆう人がいい?

回答数 855>>

腹筋ちぎれそうなぐらい笑わせてくれる人
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おとあ

おとあ

【今日の筋トレ】(記録用)
腕立て伏せを計100回行いました。
腹筋周りも少し行いました。
〈感想〉
いつもよりご飯を食べれてないのもあって疲れを結構感じます。食事もちゃんととるようにします
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GRAVITY4
ぼっち宇宙人👽

ぼっち宇宙人👽

今日はフィットボクシングしたぞ🥊
ちゃんと腹筋使えてるのか、パンチ打つときにきゅっとするのを感じたぞ🐥
明日は筋肉痛かな

#ダイエット
#フィットボクシング
ダイエットの星ダイエットの星
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