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ゆあ

ゆあ

摂取カロリー 1453kcal
消費カロリー 228kcal

上半身が筋肉痛death 背中が特に😋🍴

今週もお疲れ様でした‼️おやすみなさーい🌙🌙

明日も仕事。あさっても✌️

#GRAVITY料理部
#筋トレ初心者
#hiphop

睡眠時間 7h
基礎体温 36.7℃
体調 よくない 脱水気味 暑い中でのマスクは悪
メンタル よい
GRAVITY

Die Young (feat. 347aidan)

Sleepy Hallow

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コメント

花

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今日の夕飯に初めて水菜サラダ食べました🥗 パリパリうまうまでした[大笑い]

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ゆあ
ゆあ
良かったです[大笑い] 水菜はカルシウムもカリウムも豊富で最強🔥
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S丸

S丸

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さすがやで、ゆあさん[ほっとする]✨

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ゆあ
ゆあ
あいがとやで[ほっとする]
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そら豆.dk

そら豆.dk

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お仕事も筋トレもお疲れ様です🍵

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ゆあ
ゆあ
そら豆さんもお疲れ様です[ほっとする] みなさん、仕事、筋トレ、恋愛など両立されててすごい[ほっとする] 自分は2個が限界です[大笑い]
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P

P

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曲かっちょいい〜🔥

返信
ゆあ
ゆあ
この曲いいよね[ほっとする]
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$$$

$$$

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水分塩分補給して、ゆっくり休んでね.ᐟ‪‪‬.ᐟ good night…✴︎🌙.°❤︎

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ゆあ
ゆあ
ありがとうございます[ほっとする] $$$さんも熱中症には気をつけて‬т т おやすみなさーい🐑💤♡
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木葉け

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