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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6(クローズ・〜)0
S7(アンイーブン・〜)
左 20・4
右 20・4
明日は野球見に行くんだ。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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きぬき

おいも

などぅ

*みい

ニンニ

ティケ2
3日連休前の忙殺は相変わらずです…。

あやね
昨日シスターしました

なる
手書きのチケットめっちゃいいね…‼️


クレア
#ネオボン

などぅ
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きぬき

おいも

などぅ

*みい

ニンニ

ティケ2

あやね

なる


クレア

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