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囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 14・6
右 14・6
花粉症の薬飲み始めてる。
#プリズナートレーニング #自重トレ
8
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ななう
#MASTERHITS
らくろ
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たこし
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みちる
ハードル低いと思うけどなあ！
#ぼくたちん家
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は
#美青talk
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むむ18
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小鳥遊_
7プリン
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有栖川
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ジータ
今晩は強風のようで、
ラインぶっ飛び過ぎるので、
今日はタックルBOXのライト用を整理して
DD.8専用スペースを作って終了☑️
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