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必ず守って欲しい事
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たん

ハイヤーセルフ
筋力つければ大概の事は癒える
ゆず
吾郎魔龍


=TAKE=💫
先月と比べて、体脂肪率ダウンしつつ、筋力量増やせた!😃
#朝ジム
#筋トレ

はとさ
学生時代と社会人で座っている時間も異なり、運動(自転車で移動、長時間歩く)も減ったからと言うのがいちばんの原因なのでは。
あと、ミトコンドリアが老化していく事も原因の一因であるとNewtonに記載されていた記憶もあるので、血糖値に限定はできないかと

りょう
回答数 159>>
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あかりんご

おみそしるおいしい
田作を山のように品出ししながら、田吾作に見えるなーと思いました。
ぱみ
自分でも大量にしているよくわからん
私が無駄に回しただけになるやん…

臼井優
権力構造: 指導者の人事権や裁量権が集中し、選手が逆らえない構造。
身体接触の許容: マッサージやケアなど、身体に触れる行為が「指導」として許容されやすい特性がある。
社会との連動: 社会のジェンダーギャップ(男女格差)が、スポーツ界の構造に反映されやすい。
被害の多様性: 加害者は指導者だけでなく、同性間や後輩から先輩へのケースもあり、被害は男女問わず起こりうる。
対策と防止
法整備: 2025年9月1日施行の法改正で、スポーツにおける暴力等の防止が明記された。
ガイドライン: スポーツ団体はガイドラインを策定し、教育プログラムで防止教育を行う。
相談窓口: 日本スポーツ協会(JSPO)や日本オリンピック委員会(JOC)、日本スポーツ振興センター(JSC)などに相談窓口がある。
意識改革: 指導者・選手・保護者がハラスメントを黙認せず、声を上げ、安全な環境を築くことが重要。
ハラスメントは、スポーツをする権利を奪い、心身に深刻な影響を与えるため、個人の問題ではなく、組織・社会全体で解決すべき課題です。

ザ・タチカク
(ただし、甘いものを一定量食べ過ぎると、体調を崩す体なのは、考えないものとする。(手遅れ))
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おすすめのクリエーター

ハイヤーセルフ
フィーリング人間です。
笑える神経でいたい。が為の
筋トレ。
基本的に寝たら忘れます。
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おみそしるおいしい
私だ
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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=TAKE=💫
某でエンジニアやってます。
マイブーム: 🏋️🧘
ライブが好きです。
おすすめ
- スピッツ … 初恋クレイジー
- Perfume … Dream Fighter
- Mili … world.execute(me)
ずっとやってるソシャゲ: FGO
最近始めたソシャゲ: ポケポケ
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ぱみ
BTS straykids K-popが好きなオタク
壁打ち垢なのでフォローいただいても大概気付かないので交流できません
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