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ぽよぽよ

ぽよぽよ

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templeoftheking

templeoftheking

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負荷が合っていないかフォームがおかしいか何かしら原因はあるかと思います。筋トレは球技などに比べればはるかに怪我は少ないので…

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
ありがとうございます!なるほど(´・ω・`)そういう事なのか!では今回のピキリの原因をちゃんと考えてみた方が良さそうですね
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タルー

タルー

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まいどヤバめだよ(笑)

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
ああ!タルーさんは痛めてますもんね……確か腕?と腰も!最近足もね…めちゃくちゃ親近感ですもん😂
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takashi.A

takashi.A

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傷めまくりました[大泣き] 今は週一で整骨院で必ずメンテしてもらってます。 ウェイトトレーニングをしてる先生達なので僕の身体を熟知してくれてるので。 それで怪我は無くなりました[ウインク]

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
やはり筋トレに怪我はつき物なんですね…あちこち痛めてるのって私だけでは無かったのかε-('ᵕ'ꕤ;)ホッ それにしても細めなメンテナンスは大事なんですね!効果ありすぎます!
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猫用

猫用

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肘や肩は今までに何度も…ですね。 今は右の肘を痛めてしまって脚トレ以外は満足に出来ません

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
シンさんも色々とやられてたんですね……お互いに怪我や故障箇所を1度綺麗にリセットしたいものですね( •̀ω•́ )و
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まこと🩵🩷⭐️

まこと🩵🩷⭐️

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年寄りがやるもんじゃないんだな[泣き笑い]

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ぽよぽよ
ぽよぽよ
まことさん年寄りだっけ?笑
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一乃@6/9

一乃@6/9

今までウィッグネット切るってことしてこなかったんだけど、何回か前から切ったの使うようにしたら圧倒的に頭痛率低くなった……今までなんだったんだ……
今日薬飲まずに過ごせたー!と思ったけど帰りの雨のせいで頭痛来てしまった、寝たい
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かずさ

かずさ

本日のAbemaの棋王戦解説🪵
なんとご本人からいろは坂事件について触れていただけたとか!!

見たいよう、仕事終わったら絶対見るのですよ、。
_:(´ཀ`」 ∠):

いつくらいのタイミングで出たのだろう…
せめて、序/中/終盤のどの辺りくらいかは知りたいよう😭😭
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にと

にと

ガチャ形式ソシャゲ、自分の推しを褒められるの好きだし人気投票は人気であればあるほど嬉しいし二次創作もかなり見るから絵師様とかにも日々感謝を捧げてるんだけど、それはそれとしてガチャ始まったら引く人少なめであれ〜って思っちゃうのは同担拒否なのかな違うよね?
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秋鮭 さ

秋鮭 さ

今回は当社比食べてないんだけど、それでもやっぱり貰った差し入れ3割ぐらいもう食べてしまったので差し入れありがとう写真しないです〜😭😭😭😭いっぱいくれてありがとう!!!!!!明後日ぐらいまでに食い尽くします!!!!
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🍅とま

🍅とま

タイミングが良すぎるまめーる
いつもこうして私の心を救ってくれるなぁ

綺麗な空だね
今日泣いてた心が少し元気出たよ
ありがとう

一成くん今きっと頑張っている事があるのかな 一成くんが元気ならそれだけでいいよ
また明日も頑張ろうね
私も明日からまた頑張る

#まめーる #豆原一成
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いとう@

いとう@

来週末、幕張メッセのトーク会(握手会)に行かれますみんなみんな
JR東日本の時刻表、チェックしておこう!

京葉線の快速、土休日は上下計89本→49本
朝1部に行く人、所要時間増えてるから!

夜の快速もないから、東海道新幹線の名古屋ゆき(とその先の)最終接続に注意を!
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異能者

異能者

41歳のオッサンがな口の中切って、血みどろになりながらボロボロにぶん殴られても
心折れずに立ち向かって行く姿をみて
カッコ悪いと言う奴いるか?

プロレスは人生なんだよ
プロレス的なやり取りとか最近言う奴いるけど
命賭けてリングにあがってるんだって

ナメんなよ
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しゃけ

しゃけ

お酒飲むとあー浮腫むんだろうなぁっておもっちゃうんだけど、酔っ払う=正気から離れる事を味わいたくて飲むんだよなぁ20歳までは永遠正気で生活出来て、アルコールを知って正気を誤魔化す体験をしてそこに浸りたい。痛い事も辛い事もお酒で麻痺させる時間を少しでも得たい。なんだか不便で可愛いね😉
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ケイト

ケイト

『狂気山脈2.5 頂上戦争』

いずれ調査隊を再結集して通過したいと思っている。
具体的には、俺たちの隊長がこの作品を通過したとき、改めて隊の再結成を申し入れしたいと思っている。
その日まで、あのGDMは消さずに残しておきたい。
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は

二度見のMステに代打センター出てたのを観て瑠奈ちゃん推しになった自分としては、この曲はすごく特別なんだよな〜

サビのとこの足捌き(言い方合ってるのかな?)とスカートの使い方がすごく綺麗で、ほんと好き☺️
#僕は乃木坂を好きになる #林瑠奈
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筋トレしていて、しょっちゅう身体の色々な所を痛めてしまうんだけど、みんなもそう?それとも私だけなのかなぁ