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トモ爺
何となく、筋肉もついてきたかなぁ〜くらいに感じる
ただ、始めた理由はダイエット 少し調べて、三食きっちり食べる PFCバランスを と注意しながら食事をしてたら、しっかり食べすぎてどんどん太ってきた笑
全体カロリーをもっとしっかりつけてカロリーオーバーにならないようにしないと…
今年こそ、夏までには痩せたい
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