今年はお世話になりました！来年もお互いに減量もトレーニングもやり切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

今年のラストプロテインを贈呈します〜✨(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ🥛 お疲れ様でした✨

1年の最後の日をトレーニングで終える！羨ましいです(´｡･o･｡｀)ｲｲﾅｧ ...では来年も元日からトレーニングで始めちゃいますか？笑 また来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و

@ぽよぽよ ： 元旦も…行っちゃおうかな[泣き笑い]笑 ᕙ（） 'ω'）ᕗﾑｷｯ

@あらた#😺 ： 行っちゃいましょー(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ

@ぽよぽよ ： 行ったら報告しますね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 良いお年をᕙ（） 'ω'）ᕗﾑｷｯ

@あらた#😺 ： 楽しみにしてまーす あらたさんも良いお年を✨

ひるさんの気合いの入った宅トレに刺激をもらいつつ、ひるさんのようになりたいと憧れつつ筋トレを頑張って来れました！感謝です🙏✨️来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و

今年もおつトレ様でした✨Tadaさんの週末の早朝トレ投稿にやる気をもらい土曜日のトレを頑張れてました！あと毎週きっちりと落とす減量も私の大事なモチベとなってます︎👍🏻 ̖́ぜひ来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و✨

@ぽよぽよ ： こちらこそ来年もよろしくです[大笑い]✨️

前に投稿してた懸垂を見て感動したんですよね！動作1つ1つ丁寧に効かせていて…あれを見て私も1レップも無駄にしない様なトレをしたかったんだけど、中々ムズいですね！😁来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و ｴﾗｰｴﾗｰ え、え、え、え、えっえー♪✨

@ぽよぽよ ： ほんとに嬉しかったです、ありがとうございます

@筋トレ野郎 ： こちらこそです！ てか、懸垂の動画を本当はお手本としてコレクトしたかったんですが、気にされるかなと思ってやめたんですよ笑(*´艸`) 私にとってはトレについて考えさせられる、きっかけになった投稿でした✨🙇🏻‍♀️՞

@ぽよぽよ ： なんとなくですけど僕が投稿荒れたりコメント全員に返さなくなった理由分かって下さってる気がしてますし、さっきの投稿の通りトレーニーとして接して下さってる方に何かが不快になることはないです、あんなんでよかったらどうぞコレクトとか見てもらえたら励みになります

@筋トレ野郎 ： うんうん、何となく感じ取っていました… コメ欄で実際に目にした事ありますもん あんなハラスメントと戦うのは本当にキツイだろうなぁと思ってました💦 懸垂動画の件ありがとうございます✨️ 有難くコレクトさせていただきます🙇‍♀️ これを見る度に気が引き締まると思います( ˶'ᵕ'˶)و 来年もよろしくお願いします！ 良いお年をお迎え下さい✨

いつもじゅんじさんの投稿を楽しませてもらってましたが、じゅんじさんがあげるYouTube関係の投稿が私が好きなのと一緒過ぎて毎回ツボってました(*´艸`) 来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و✨

来年もお互いに良きトレーニングが出来ます様に🙏✨ 良いお年を〜✨

パルナスさん、トレ後に毎回コメントをありがとうございます！めちゃくちゃ励まされていました✨来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و良いお年をお迎え下さい！

筋中さん本当にお世話になりました！筋中さんに教えてもらってなかったらまだまだ右肩の痛みを抱えたままトレーニングをしていたと思います💦 来年もぜひよろしくお願いします( ˶'ᵕ'˶)و✨

ありがとうございます🙇🏻‍♀️՞

笑笑(*´艸`) 私が物事を知らないばかりにまことさんにはお世話になりっぱなしで〜 本当感謝です✨ また来年もよろしくお願いします( ˶'ᵕ'˶)و✨

@ぽよぽよ ： あっそうでした僕がぽよさんのために始めたんだった[大笑い]

@まこと🩵🩷⭐️ ： 『orz』から始まりましたねー笑

@ぽよぽよ ： おお、orzから始まり推しの子で終わる一年でした来年もどうぞ宜しくです🙇

むらっちさん、今年はお世話になりました🙇‍♀️ 来年もよろしくです( ˶'ᵕ'˶)و 来年もお互いに良きトレーニングが出来ます様に🙏✨