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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)38秒・32秒
計70秒。
12月23日はかつて祝日だったとか主張しても、Z世代に嘘つき扱いされそう。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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かめ吉

ありは
私も鴨ネギいいんじゃなぁい?って言われたい笑笑
#鈴木曉 #桑山隆太 #髙橋颯 #WATWING #レコメン

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