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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）38秒・32秒
計70秒。
12月23日はかつて祝日だったとか主張しても、Z世代に嘘つき扱いされそう。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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かめ吉
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私も鴨ネギいいんじゃなぁい？って言われたい笑笑
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