ダイエット目的の筋トレで筋肉をつけつつ脂肪を落とすの高難度なことなので筋トレして確り食べて筋肉をつけてから絞る期間を入れた方が早いし無理が少ないです!✨#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #ボディメイク #朝活 #筋トレ好きな人と繋がりたい