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囚人28

囚人28

第1696日おかわり

ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）40秒・30秒

計70秒。
土曜出勤の代休だった。

#プリズナートレーニング #自重トレ
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限りな

限りな

カラオケ行く時は曲もマイクもエコーもゴリゴリに上げるのが好き。ミセス並み。15km先まで届くかもしれん。
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まろど

まろど

後方保護者面(2名)
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でぃら

でぃら

1年ぶりの変なやつさん
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なゆさ

なゆさ

どらさんのリプどれが自分のか分かんなくなって恥ずかしい
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まきせ

まきせ

ﾓﾓﾓｰﾆﾝｸﾞ☕️
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よーよ

よーよ

タコピー見てたら出るの遅くなった、今日もラブカ2店舗参加します
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ナルキ

ナルキ

（こいつら絶対やらない）
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ぎっく

ぎっく

君王、プリオネと来られると
クロンめちゃくちゃ使うことになりそうだ…
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マナ

マナ

着いた٩( 'ω' )ﻭ
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しゅう

しゅう

配信でみたラフ×ラフちゃんからも、昨日のXでの評判からもラフ×ラフちゃん達のパフォーマンスがめちゃくちゃ上がってるのは間違いないから佐久間さんに早く観てもらいたいのう(観てくれるよね？大喜利だけじゃないよね？)
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