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囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1(壁・頭〜)30秒
S2(クロウ〜)0秒
S3(ウォール〜)40秒・50秒
計90秒。
秋だから栗ご飯食べないと。
#プリズナートレーニング #自重トレ
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まき_CY@

そうら

京極和

あーさ

安藤

さいと

カオル

かーた
紫陽花!6月だねー笑 紫陽花祭りとか前行ったな好きなんだよね紫陽花
ですよね〜笑
一つ前のいべりこぶたが特殊すぎた笑
あーやあやすみー
#あーやとーく

たまき

おいし
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梅
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