日曜朝8時からのヨガ体験記｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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るか🇺🇸

2024/09/08

日曜朝8時からのヨガに行ってきた🧘‍♀️✨
私は朝弱くて7時45分に起きて顔も洗わずウェアだけ着て寝起きのまま行ってきたけど😅
今11℃で肌寒いけど良い感じの秋の朝🍁

日曜の朝ヨガでスッキリするとその1日中気分が良いからオススメ✨

最近は平日はしっかり筋トレ、週末はアウトドアとヨガやピラティスいう習慣ができてきた🥰
今週1週間私も皆もお疲れ様✨
また明日から頑張ろう🤗

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Mr.ジェイ

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素晴らしいなにより継続することが一番ですね

2024/09/08 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

ありがとうございます😊 ですね🥹！私は元々三日坊主ばかりで継続するのが苦手だったのでグラの皆さんの応援がとても有り難いです🙏

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Mr.ジェイ

Mr.ジェイ

@るか🇺🇸 ：米国生活は転勤？

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るか🇺🇸

るか🇺🇸

@Mr.ジェイ：大学留学からの現地就職です✨

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——さらに返信を表示(2）

エン

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おつとれさまー！めちゃ似合うねやはり🤔 気温低くて羨ましいけど、寒いんかな？🥶

2024/09/09 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

え、似合う？[照れる] 嬉しいありがとー✨✨ 寒い💦💦 私寒いの苦手だからまだ暑い日本の方がいい😆

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576

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毎日のルーチンができましたね！充実したした日々が羨ましいです！るかさん綺麗なスタイルですね

2024/09/08 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

できてきましたー☺️✨✨ ありがとうございます🙏 アメリカで孤独だけどいかに毎日を充実させるかで色々やってたら楽しくなってきました🥰

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——さらに返信を表示(1）

モッチー

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こんばんは😊 早起きヨガお疲れ様でした！ 11℃ってキリッと目覚める気温だね😄

2024/09/09 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

おはよう✨✨ 私にとっては早起き😅 モッチーさんにとっては遅そうだけど😆 もう完全に上着がいる季節だねーこっちは！

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ぷっち

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朝からヨガお疲れ様🧘 私は、怠けててまだ朝はやったことない😓笑でも絶対、充実するよね‼️ ちょっとトライしなきゃだ！😌

2024/09/08 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

ありがとーう😊 私も日曜はもっと寝てたいんだけど😆頑張って起きて行ってきたらとっても良い気分🤗 今度トライしてみよー✨✨

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ヒサ

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るかさんの運動習慣が出来上がりましたね👍️ あとは継続だけ！お互いに頑張りましょう🔥

2024/09/08 返信

るか🇺🇸

るか🇺🇸

そう継続だけ🥹💦 それが私には難しいんですが😅 頑張りましよー✨ 頼りになります！！

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JJ

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るかさーん、もっちゃーんこんにちは♪ 今11℃なのー、羨ましいよ　（笑）日中は37℃て、暑い🥵ですもう秋🍂模様なんですね♪

2024/09/11 返信

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