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るか🇺🇸

るか🇺🇸

日曜朝8時からのヨガに行ってきた🧘‍♀️✨
私は朝弱くて7時45分に起きて顔も洗わずウェアだけ着て寝起きのまま行ってきたけど😅
今11℃で肌寒いけど良い感じの秋の朝🍁

日曜の朝ヨガでスッキリするとその1日中気分が良いからオススメ✨

最近は平日はしっかり筋トレ、週末はアウトドアとヨガやピラティスいう習慣ができてきた🥰
今週1週間私も皆もお疲れ様✨
また明日から頑張ろう🤗
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コメント

Mr.ジェイ

Mr.ジェイ

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素晴らしい なにより継続することが一番ですね

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとうございます😊 ですね🥹! 私は元々三日坊主ばかりで継続するのが苦手だったのでグラの皆さんの応援がとても有り難いです🙏
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エン

エン

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おつとれさまー! めちゃ似合うねやはり🤔 気温低くて羨ましいけど、寒いんかな?🥶

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
え、似合う?[照れる] 嬉しいありがとー✨✨ 寒い💦💦 私寒いの苦手だからまだ暑い日本の方がいい😆
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毎日のルーチンができましたね! 充実したした日々が羨ましいです! るかさん綺麗なスタイルですね

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
できてきましたー☺️✨✨ ありがとうございます🙏 アメリカで孤独だけどいかに毎日を充実させるかで色々やってたら楽しくなってきました🥰
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モッチー

モッチー

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こんばんは😊 早起きヨガお疲れ様でした! 11℃ってキリッと目覚める気温だね😄

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
おはよう✨✨ 私にとっては早起き😅 モッチーさんにとっては遅そうだけど😆 もう完全に上着がいる季節だねーこっちは!
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ぷっち

ぷっち

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朝からヨガお疲れ様🧘 私は、怠けててまだ朝はやったことない😓笑 でも絶対、充実するよね‼️ ちょっとトライしなきゃだ!😌

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るか🇺🇸
るか🇺🇸
ありがとーう😊 私も日曜はもっと寝てたいんだけど😆頑張って起きて行ってきたらとっても良い気分🤗 今度トライしてみよー✨✨
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メイ🌟

メイ🌟

ペンラカバー、現場もう行けるのかわからないしな...
バックパック?ジニレちゃんなんかしゃくれてるように見えるしな...
ぬいは全サイズ持ってるし...
エコバ白汚れるしな...
ミニバッグ白汚(以下略)

一生懸命買わない理由をさがしてます
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🃏るみ

🃏るみ

好きな絵師が突然ジャンル変わって知らない話しかしなくなって
「まあ絵師も人間だし当然だよな」と思いつつ寂しくなる経験をしてきたから、もし私にそう思ってる人いたらすみません そんな人いるか分かんないですけど一応申し訳なくと思ってると言っておきたくて❗❗❗すまん ョは一生好き
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まい**

まい**

途中から引き継いでるからどこまで先方と話してるのか分からんしそもそも何これ?みたいなのもあるしこっちが資料作って持って行ったら何か違うとか知らんよ、イメージしてるものがあるならこっちにそのイメージ伝えて!?笑
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宇宙ゴ

宇宙ゴ

裏面ない生地じゃったもんで何回か裏表間違って縫ってやり直したわい。あと残すとこボタンと裾。やたらデカいシャツになっちゃってオカン作スーツの体型ピッタリジャケットの下に着れるかどうか🤷🏻前ボタン閉めれんかもね。
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コウ👸

コウ👸

配信お疲れ様でした!
終始音声トラブルだったのは残念だけど、楽しそうなメンバーが観られたのでよかった😆
そしてナナニジハウスリニューアルやナナ虹会等嬉しいお知らせがあってこれからが楽しみです!
#ナナニジの日
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あすか

あすか

人に寄るんだろうけど、僕は夜行バスでも大抵は眠ることは出来ます。ただ、眠りが浅いせいなのか或いは横になれていないからなのか、朝目的地について大体疲れきってました… 笑

しっかり眠れる人にとっては、夜行バスって安いし時間の節約にもなるから需要あるんだろうな
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みちゃ

みちゃ

私の事通知オンにしてる?ってぐらいいつも反応早いところ大好き(*'▽'*)♪

ユニバ楽しかったねん🌎🤍
大好きだぞバイキンマン(⃔ ꒪꒳꒪̟ )⃕↝

#いいねした人に名前を伏せてどう思っているか正直に言う
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前田 の

前田 の

こんのじょわ〜!
昨日、スポンジから #ケーキ を作りました✨
ネットでコップに入ってるケーキを見て、食べたい!!ってなって作ったwww
#生クリーム 食べすぎて、少し胃が…
みんなは、食べ過ぎに、気をつけてね?
ではおやすのじょみ(-_-)zzz
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とりい

とりい

◼︎学習記録: 2024/2/27✍🏻
🏷️Anki
📒TOリー講 158-167
✏️徹反 18.3-18.6
📰National Geographic 復習
📕Harry Potter#1 復習 💮

はりぽつ2周目読了🧙🏻今度は泣かずに最後まで読めました😁相変わらず激ムズですが💦

はりぽつ終わったので、ハノンにチャレンジしたいなぁ🤔リスニング鍛えたいっす💪
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ささの

ささの

ひなあいのBlu-rayを1時間半5店舗探して見つからなくてイラついたので、葬送のフリーレン単行本まとめ買いしてやろうと思ったら12巻だけなくて、さらにイラついたのでコンビニでカロリー高いもん食おうとしたら休業か閉店準備で品物ガラガラすぎて運命を受け入れて人生を諦めました。
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