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るか🇺🇸
私は朝弱くて7時45分に起きて顔も洗わずウェアだけ着て寝起きのまま行ってきたけど😅
今11℃で肌寒いけど良い感じの秋の朝🍁
日曜の朝ヨガでスッキリするとその1日中気分が良いからオススメ✨
最近は平日はしっかり筋トレ、週末はアウトドアとヨガやピラティスいう習慣ができてきた🥰
今週1週間私も皆もお疲れ様✨
また明日から頑張ろう🤗

コメント
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毎日のルーチンができましたね! 充実したした日々が羨ましいです! るかさん綺麗なスタイルですね
モッチー
こんばんは😊 早起きヨガお疲れ様でした! 11℃ってキリッと目覚める気温だね😄
ぷっち
朝からヨガお疲れ様🧘 私は、怠けててまだ朝はやったことない😓笑 でも絶対、充実するよね‼️ ちょっとトライしなきゃだ!😌