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もちこ

もちこ

ねぇねぇ、いま、他の人の投稿で、妹の右足の筋肉量が102%?だかですごい、みたいなのを見たの

で、わたしのインボディの詳細の見てみたの!
一番最近の、先週木曜日!
(いつもはほとんど体脂肪率しか見てない)

( ˶ー̀֊ー́˶)✨ドヤってなったよね フフフ
でもなんだろうな、思ってる体型とぜんっぜん違うんだよなぁぁぁぁぁ

あと今日も腕立て伏せやったけど8回が限界でした笑 なぜwwww
小分けにして頑張ります💪

とりあえず7/7までに目指してる目標体重あるのでそのあたりで1回報告します🥳
(需要のあるなしに関わらず報告します!)

今週は食べすぎないようにしようーっと!

いつも金土は運動量が足りてない。(3枚目)
というのにさっき気づきました[冷や汗]

あ、7月もよろしくおねがいします!

#ダイエット
#筋肉量
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コメント

エン

エン

1 GRAVITY

凄い肉体数値!!😳 需要ありますのでお待ちしておりまする➖! 7月もよろしくです(*´꒳`*)

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もちこ
もちこ
いやそんな!🙈 ほかの人のあまりみたことないのでよくわからないんですけど、ありがとうございます!
1 GRAVITY
かな

かな

1 GRAVITY

もちさん!!すごいですよ😳👏 びっくり‼️ 😆💪  思ってる体型とは全然違うのは一緒 笑笑

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もちこ
もちこ
これ見るとアスリートに向かうには体重増えるんですね…!(目指してるわけじゃないけどwwかっこいいですよねw) かなさんのムキッとした存在感のある筋肉が忘れられません…!🙈💓
1 GRAVITY
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もっこす

もっこす

1 GRAVITY

腕立て伏せ8回!? そんなキツかったっけ。。。 んー もしかしたら 正しいフォームとスピード 使う筋肉部位なのかも。。。 腕立て伏せかぁー 久しくやってない[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

返信
もちこ
もちこ
昨日数年ぶりにやったら20回×3セットできたんですよ!!もともとほんと苦手で… でも今朝になったらまたできなかったです笑 疲れちゃったのかな笑
1 GRAVITY
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