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筋トレの星

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多肉植物の星

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静かに楽しみたいひともいると思うのでイベント等企画する予定はありません。 他の方にも管理人をお願いする予定です。

筋トレ動画

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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

量産型・地雷系の星

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地雷系・量産型ファッション、そのほかサブカルファッションが好きな方と繋がりたいです。 どんどん投稿おねがいします。

筋トレ女子の星

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頑張る女の子とそれを応援する人の星 応援で入ってくださった方は筋トレ女子たちのモチベーション上げをよろしくお願いします🙏

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腹筋崩壊

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筋トレ画像の星

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気楽に筋トレ画像をアップしよう 💪筋トレ関係ならなんでも👌 💪今日、やる気、頑張った画像 💪テンションを上げる為の画像 💪食事の画像 💪筋トレアイテム画像 💪筋トレ時のミュージック 💪筋トレ相談 などなど 気楽に画像をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めてい   ないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ動画の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

キン肉星

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キン肉マンを語ろう!(.肉.) へのツッパリはいらんですよ! 正義超人界の平和維持の道に近道はない!  おだやかな道とイバラの道の二通りの道が あるとすればイバラの道を進め!! いかなる戦争においても自分のために戦うな! 人びとのために戦え!! 正義超人から友情を除くということは この世から太陽を除くことと同じ… そんな暗黒の世に超人界を絶対にしてはならぬ!!

筋トレ仲間の星

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筋トレの仲間を作りたくてこの星を作りました‼️誰でも大歓迎です‼️気軽にどうぞ‼️(初めて星を作ったので、間違っていることがあれば教えてください‼️) 自分がしたトレーニングの記録や、おすすめの筋トレ方法、おすすめの食べ物、日常的なつぶやきなど、沢山の投稿してくれることを願っています‼️筋トレが好きな方は皆仲間です‼️仲良く交流しましょ〜‼️

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くまさん

くまさん

汎用的?な意味で発注ができるとは
適切な数量を注文し
適切な在庫管理を行い
適切な利益を出せる
であって
やり方を知っている
端末、機械を操作できるではおそらくない

#ぼやき
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らぴす

らぴす

いつも食欲がない事が多くて、吐き気止めのナウゼリンのジェネリックのドンペリドンを日に1回か2回飲むと何とか食べらるようになるので、やっとの事でトーストにレタスの生ハム乗せを食べました。コーヒー☕️は3分の1も飲まずに捨ててしまいました💦もったいないけど...。

子供のころから親に米の1粒も残さず食べるように、米を作るのは並大抵ではないのだからの躾られて育ちました。今まではそうだったけど、でも今では残す勇気?もあってもいいと残すようになりました。無理して食べる事を止めました。後で戻してしまうのも嫌だから。
もちろん最初から食べられる量を取る事が1番です。フードロスは大問題ですから。

なんで今朝はこんな感じなのかと、ふと考えて思い当たったのは昨夜寝る前に読んだ漫画のせいかと思い当たりました💦ヤバいですねぇ〜[大泣き]
私は何でもドラマでも漫画でも、その内容に引きずり込まれて自分の気持ちまでが、ずぅーーーんと落ち込んでしまったりします💦気持ちの中のモヤモヤを何とか切り替えなきゃ...。

写真は朝ごはんのトーストとコーヒー、ミミ♀3才です。昨夜から左目がおかしかったので様子見です。
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脳 筋太郎

脳 筋太郎

減量中で昨日シュークリーム食べたのに体重減ってて自分でもびっくりマン
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