筋トレ後の疲労回復&代謝アップ&睡眠の質向上にかかせないのが入浴!夏こそシャワーだけで済ませずお風呂に入るのがおすすめです✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
広~い宇宙のほんの一部が銀河系。銀河系のほんの一部が地球。地球のほんの一部が日本。そして、日本のほんの片隅に悩んでいる君がいるんだよ!悩んだ時には宇宙から見ていくと、悩みが少し小さく感じるからやってみてね!