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精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

お笑い芸人の星

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美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

名古屋の星

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名古屋好き・名古屋住み・名古屋で仕事・名古屋から近い などどなたでも大歓迎です!! みんなで名古屋を盛り上げましょう!! ときどきオフ会もあったり!?なかったり!? 詳細は惑星専用のグルチャにて!! ご参加お待ちしております^ ^

愛知の人たちの星

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愛知の人たち集まってください! 盛り上げましょう!

第五人格の星

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オンライン非対称型鬼ごっこゲームの第五人格の星です マルチを募ったり、いろんな情報共有等に活用してください ※特定の人物への誹謗中傷や不快になるような言動は謹んでください。見つけ次第追い出します 惑星主様が抜けられたので一時期管理人します🙇🏻‍♀️

千葉の人集まろうの星

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釣り人の星

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はじめまして。 「釣り人の星」では、皆さんの釣果や、 釣りに関する情報等を、投稿してくださいね。 良ければ、どんな釣りをしているのか自己紹介を頂けると嬉しいです。(˶ᐢωᐢ˶)♩ ※同行者募集・いいねで個チャ等の書き込みはご遠慮願います。 ※出会い目的等の方はご遠慮下さい。 ※申請に対して。 釣りに関するご興味がある方のみを、 搭乗させて頂いています。 閲覧非表示にされている方は、確認出来兼ねますので、ご遠慮下さい。 ※他の釣り系の星をご利用の方もご遠慮願っております。 このように、一人一人確認させて頂いておりますので、 お時間を頂いております。

恋する大人の星

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出逢いたいな〜 恋したいなぁ〜 自分を理解してくれる人居ないかな〜 なんて思わない? 皆でそぉゆう1人見つけようぜ♡

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マミー🦋

マミー🦋

INFPさん達の回復方法INFPさん達の回復方法

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熱いお湯に大好きな入浴剤入れてお風呂にゆっくり浸かってマッサージして疲れを癒す(*´艸`)フフフッ♡
INFPの星INFPの星
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コンテンツ色々まとめ

コンテンツ色々まとめ

詐欺師の手口や特徴の例

一般人や自称企業による
◯お金配り・プレゼント企画
◯融資・資金調達
◯副業・闇バイト紹介
等は殆どが偽企画や詐欺であり、参加すると様々な被害に遭ったり犯罪に加担させられたりするため、有名企業や有名人の行う安全な懸賞への参加、安全な副業の実行、合法な所からお金を借りる等しよう

当ブログ「怪しいコンテンツ色々まとめ」では様々な詐欺の実態や詐欺師の特徴等、騙されないための情報を載せているので是非ご覧ください
また、被害者を減らすため、ブログや記事の拡散等も宜しくお願いします
https://ayashimonomatome.blog.jp

#詐欺 #詐欺師 #詐欺撲滅
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みさ

みさ

あまりにも職員少ないから、入浴介助がどうしても週4とかになっちゃうのよ。それだけ利用者さんも多いし、、「毎日になったらもたないです」って言われたらしいけど、いやでも人いないんだよ。なんか、気持ちはめっちゃわかるけど、スタッフいないんだから、やるしかなくないか、、?
介護の星介護の星
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( ᐛ )‪𐤔

( ᐛ )‪𐤔

入浴介助中はあったかいけど
少なからず濡れるから終わったあと地獄で草
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臼井優

臼井優

睡眠は「天然の美容液」と呼ばれる成長ホルモンを分泌し、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促進して、日中のダメージ(乾燥・紫外線)を修復する重要な時間です。
 質の良い睡眠は、肌のハリ・ツヤ、シミ・くすみ・クマの改善、さらに髪の健康維持にも必須です。睡眠不足は美容の大敵であり、老化を早める原因となります。

睡眠が美容に与える主な影響
成長ホルモンによる肌の修復・再生
睡眠中は、肌の細胞分裂を促進し、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助ける成長ホルモンが最も多く分泌されます。これにより、シワ、たるみ、肌荒れを改善・予防します。

ターンオーバーの正常化
十分な睡眠は肌のターンオーバー(生まれ変わり)を整え、シミやくすみの原因となる古い角質の排出を促します。

血行促進・クマの解消
睡眠中は血行が良くなり、肌細胞に酸素や栄養が行き渡るため、血行不良による「青クマ」や顔全体のくすみが改善します。

肌の水分保持(乾燥予防)
睡眠中の抗利尿作用により、肌の水分蒸散を防ぎ、ツヤのある肌を保ちます。

睡眠不足がもたらす美容への悪影響
肌トラブルの増加:ターンオーバーが乱れ、乾燥、ニキビ、肌荒れ、シミ、くすみが定着しやすくなる。

エイジングの加速:皮膚の老化が早く進む。
髪のパサつき:寝返りの摩擦や、栄養不足により髪がパサついたり、抜け毛が増えたりする。
むくみ・太りやすさ:代謝が低下する。

美容のための理想的な睡眠習慣
7時間程度の睡眠:7時間前後の睡眠が美肌に効果的とされています。

質の高い睡眠:寝る前のスマホを避ける、入浴を就寝の90分前に済ませるなどして、深い眠り(ノンレム睡眠)を確保する。

環境作り:室温を快適(約28℃以下)に保つ。
このように、美肌や若々しさを保つためには、毎日の睡眠を質・量ともに高めることが最も効率的で強力な美容法となります。
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( ᐛ )‪𐤔

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冬場の入浴介助あったけえ(物理)
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もみー

もみー

本日一回目の入浴
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臼井優

臼井優

「朝日新聞Reライフフェス2026」は、2026年2月22日(日)と23日(月・祝)の2日間、東京国際フォーラムで開催されます。

50代以上のアクティブ世代を対象とした「大人の文化祭」として、開催10周年の節目に初めて2日間の日程で行われます。

開催概要
日程: 2026年2月22日(日)・23日(月・祝)
会場: 東京国際フォーラム(東京都千代田区)
入場料: 無料(事前登録制)
公式サイト: 朝日新聞 Reライフフェス 2026
主なステージゲスト
著名人によるトークステージやセミナーが予定されています。

22日(日): 三谷幸喜(脚本家)、上野千鶴子(社会学者)、渡辺満里奈(タレント)など
23日(月・祝): 宮本亞門(演出家)、南野陽子(俳優)など

会場には、暮らしを彩る商品やサービスを紹介する100以上の企業ブースが出展し、合計約8,000名の来場が見込まれています。
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三奈

三奈

小さな幸せを教えて小さな幸せを教えて

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仕事終わって夜に一人で入浴剤入れてお風呂で歌ったり毛布に包まってる時
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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kuroro
男性47歳です。読書が趣味です。簡単な料理に挑戦しています。動物とお酒がすきです。デジタルデトックスのために、キャンプに出掛けることがあります。東京に住んでいます。特技は合気道と運転です。
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なんだか眠いゆーや
MBTI診断はISFPです。無言フォローOKです!プロフ覗いたのであればフォローも歓迎します!今はとある事情があって働けてませんが元気な事は確かです!笑 仲良くしてください!それと【優男で偉いのといびきで目覚めた男落とさねぇ、落とすな!】をモットーにしてる男です笑流れ星とかいいね押した人全員フォローするのでよろしくお願いします!嫌だってメッセ飛ばしてくれたら友達外します!よろしくお願いします!
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もみー
This is Tamamo 9 Forces Gravity Network🤘 Good Morning Vietnamのラジオパーソナリティである エイドリアンクロンナウアさんのファンであり、 八十八ヶ所巡礼さんのファンです。 Gravity本来の醍醐味だった友達の多さではなくて、すれ違いざまの共感を楽しんでいます。 お友達たくさん居てくれてましてありがとうございます。
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