脂肪はお腹や腰等体の中心から増え、減る時は最後!腹筋を鍛えても直ぐには脂肪は落ちないけど、落ちた時に筋肉を魅せる為に筋トレも継続し、諦めずに徐々に体脂肪を落としていきましょう✨#筋トレ教 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい