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ナカゴミ🐬🌱
ずっと続けられている自分を褒めたい。
去年、人生最大のMAX体重になってから同棲をやめて自然に1年間で2キロ落ちて、今年の6月から本格的にダイエットを始めて3キロ落とした。
20代の頃の様なペタンコの平べったいお腹にしたい。
昨日痩身エステでお腹にマシン当てていただいた際に「これ、硬いの腹筋ですか？！」ってお姉さんに言っていただけて嬉しかった。
昔から腹筋はつきやすいんや私は💪😎✨
引き続き無理しない程度に頑張ります！！
#ダイエット
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コメント
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もっと持っていきたいけど我慢😖
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康平
この正月体調が１００になることなく
今日は、流石に家でゆっくり
まぁ体調管理も仕事とプライベートをしっかり楽しむために頑張っていきます
また帰省のために頑張るよ
元気と活力を与えてくれてありがとう
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つよし
ライブはまだ見れて無いから初めてでは無いね笑
今年初めての現場だしチェキだよって言ったらいい反応してくれて良かった！
また来ますね！
年賀状ありがとう嬉しかったです
また来ますね
@MMomo_hbb
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ねむ🐰
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ゆか リ
何しても泣き止まないから諦めて抱っこして階段上り下りして30分…やっと寝てくれた😅
ここ数日🐕のお散歩は夫が行ってて
足がなまってたから、ちょうどいい運動になったかな💦
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ちゃあ
モーベルグって良いもの持ってるんだけどギリシャで活躍出来てない今、レッズに帰ってきて欲しい選手ではあるけど前田獲るって事はそうゆう事だもんね。
来た年の活躍が続けばまた違ったのかもだけど
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凛子☺
いただいたお年玉でプレイマットとかお洋服買おうね🥳
そして先月まで全然だったのに、人見知り発動した😳うちだとまだいいから場所見知りが大きいのかな？🤔
私と夫以外が抱っこするとちゃんと顔確認して泣く😂
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みなる
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りん
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るき
妹がチュウニズムやりたくて後ろのベンチに１クレ終わるまで座ってたのに、こっち見向きもせず追加でもう1クレ入れやがったんだが？
頭悪いんか？
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織和(りな)
結果に繋がってるのすごいです✨️ 具体的にダイエットなにされてるか聞いてもいいですか😭
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もの凄いくびれだ
おーはし
おなかほっそぉー？！？！
まっち
ほそ〜！私もダイエットがんばります😂