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みー
あ、昼休憩でベンチすこしやったなw
60-100-130-150-165-172.5
感触がめっちゃよい✌︎('ω')✌︎
夜の部〜
スクワット
60-100-140-160-185
200のあっさいあっさいスクワットwww
ベンチプレス
60-100-140-160
170がおもかった💦
流石に2回目はw
140
10回に成功！
レップ更新だ✌︎('ω')✌︎
さ、また明日もベンチやろw
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m
処分対象
ゆう
この休憩が終わったらお腹痛くなる。
とりあえずトイレで踏ん張ってるところ想像しながら1時までぼけーっと、鳩が豆鉄砲を食ったような、感じで座ってよ、、、
ゆい
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