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コータ

コータ

懸垂21回
腹筋31回
腕立て伏せ11回
笑いながらだけど頑張った、偉いぞ自分
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はるか

はるか

湯船つかんなくても真っ赤になる
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YuE

YuE

workout done

ラットプルダウン85kgは流石に重かった...

ジムのマシンが後半は10kgプレートだからしょうがない、引けるように強くなろう

#筋トレ
#ボディメイク
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冬

ジャックポット!
筋トレ、継続!!
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える

える

これって胎嚢にみえるん?
あと妊娠5wって吐き気とかお腹の張りとかいきなり無くなっちゃうもんなの?
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ユキ

ユキ

次の予定本当に本当に楽しみにしてるから体調気を付けて、生理も被らないように万全の状態で楽しみたいと思ってるのに、職場が!風邪蔓延してて!無理!!!
1日出勤しただけで喉痛てぇよ[大泣き]
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ゆう

ゆう

ダイエット興味ありますか
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こおり

こおり

口内炎に温かいのが染みて痛い😭😭
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あくび

あくび

考え出す自分を制御するのも、言葉に翻弄されるからでしょ??
自動思考は言葉で成り立つんだから。
そこで大切なのが呼吸。瞑想とかね。
高校生の時からやってる。
AI概要便利だなw
目茶苦茶うっすぅーく吐くのがポイント。
口をすぼめる。
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たまねぎ

たまねぎ

最近精神的にしんどいからか寝るのめっちゃ早い
一昨日は午後8時半に寝た
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かちゅらぎ💢🦭

かちゅらぎ💢🦭

体調崩してダウン中…ベッドから動けない
ずーっと39度…
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ぎんね

ぎんね

夫氏が「今日お昼から帰って来るかも」って言ってたのでウキウキ待ってたけど、13時過ぎて全く連絡が無いのでダメになったんだなー(´・ω・`)と思う午後。

暑すぎて背中びっしゃびしゃになったので風呂入りてぇ
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マリス

マリス

イラストカット3個分出来たからきうけい。
やっぱりロックはまだハイトーンがまだ良くなる余力あるから後回しにせよだか、男を出してしまうだか。
常識にこりかまった中年歌講師とかに発見されたら、まぁ!言われるやつ
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おさと

おさと

とにかく淡路さんのミュージカル風所作がひとつひとつ美しくてとても良かった…指先や爪先まで全部で演技してるあの感じ…体幹の良さもかっこいいし三つ揃えめっちゃ似合う、あと100万回言ってるけど足が…長い…
一度ちゃんとしたミュージカルの舞台に挑戦してみてほしい…
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がんも

がんも

黄ボニーと黄菊之丞の違い

ライフ受け
トリガー捲れ
トリガー効果発動←まだライフの上
キャラKOと同時にトラッシュに置かれる
・ボニーの場合 ボニー自体がライフなくなった瞬間と同時にいなくなってるから効果出ない
・菊之丞の場合 KO→KO時効果のタイミングはライフ受けた3の状態
ってコト⁉️
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かんぷ

かんぷ

何かあれば子供に対して会わないとか行かないとか攻撃してきて、どっちが子供に対してモラハラやねん。
としか思えんし、帰る場所ないとか…自分の血の繋がってない子がいるのはしんどいとか拒否ったの向こうやし。

何様???
怖いよその他責思考。
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鰆

民事なら示談で済ませるのもよくあることで、それでそれからの生活が円滑になるなら良いこと。四角四面に法でカタをつけるのが絶対に正しいこととは思えない。どうしても折り合いがつかない時に第三者が法に則って判断するのが裁判なわけで、話し合いで解決できるに越したことはないよね?

#虎に翼
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マリス

マリス

歌い方変えるのも邪道だけどね。
私は私を売ってんやなくて演技力を売ってるから、多分伝わらないんだけど。
あの講師もどんだけそういう人を見てんだか、大体固い言うてたから私柔らかいからなんだ私ちゃうかやけど。
別に歌手真似悪いと思わんけどね
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ちんあ

ちんあ

英名は「spotted garden eel」で、spottedは斑点のあるという意味で、garden eelは直訳すると「庭・ウナギ」で、砂底から頭を出す生態が庭の草木が生えることに似ていることから名がついた。
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ワン太

ワン太

未来を不安に思って悩む必要はないんだよ!未来に何かあった時には、今とはちょっぴり違う未来の君がちゃんと対処してくれるからね!君は未来の事は心配しないで、今の目の前の事を、君の精一杯で頑張ればいいんだよ!
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ぽむ

ぽむ

ヒョンビンくんのクリアなラップだ〜いすき リズム感が良くて発音が綺麗で耳心地が良くてだいすき 写真だとだれだ?????状態だったけど動いて喋ったらちゃんと賑やかヒョンビンくんだったから嬉しくてちょっと泣いた 男子三日会わざればってやつだ 会ったことないけど デビューおめでとう
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