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ペペロンチーノ
体幹トレーニング後トレッドミルで傾斜MAX
にして1時間ウォーキングでやっとこさ心拍数100超えた(笑)


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こまり


楓
#悩み

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そろそろ声出なくなりそー

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1000以下におさえてる😢

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ぐっち
励ましてくれている、お友達ありがとう。[笑う]

オクラ
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わつき

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#frontendo #ガウディルーム

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帰宅部

Bowno!@11t

しるふ
肩かな足かな
デドボの指かな
軽症だと良いけど
でもしっかり治してね

ぽちぽ
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