腕も筋肉痛ではあるんだけどなんか肩甲骨周り？の筋肉痛が結構ある｜リポビタロスDの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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リポビタロスD

2025/11/30

腕も筋肉痛ではあるんだけどなんか肩甲骨周り？の筋肉痛が結構ある

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たろう

Day 80 19.4% -1.1kg (Welly)
週末のチートデー2日目を経てのこれはかなり優秀
基礎代謝が上がって来たのかな

なないろ

湿疹治まってきたと思うとまたぶり返したりでめちゃイラつく、正月までには治したい

りりなんちゅ🐾㌠

前回のベンチで痛めた肩甲骨周りがだいぶあと引きそう( •̥-•̥ )せっかく年内の目標達成できそうだったのに[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
#筋トレ

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えだな

チュムだと全体図！構成！って感じだけどやっぱり地上波テレビのカメラワークはポイントを押さえてる感じがあって見応えがあったなえ～～～～嬉しい後でめちゃくちゃリピですありがとうございます՞߹ - ߹՞

#WDWG地上波初披露JO1
#Mステ #JO1

いわん

隠し⚔️君が不意に子守唄を口ずさむから驚いた桂、思わず顔を見やれば無意識に歌っていたらしく隠し⚔️君が頬を赤らめ「すまん」って謝るので誰に教わったのか聞けば「…師が...幼い頃に歌ってくれた」って言うから、幼い記憶を過らせる程気を許してくれたのかと嬉しくなって大事にしなければと決意する

ﾔﾝｻ

あの時はクレメンシーするとそんなに怒るの？！信用してないんじゃなくて不安なだけじゃん！って思ったけど今はちょっとだけわかる。HP50%なら戻せます！私やれます！って思う。なおウォーコーゾーモーでタンク転がしたことあります。戻せてねえじゃねえか……

白雨（

4キロ体重増えた、とか言う人びっくりする

体重って1番わかりやすい体の変化を感じられる数字だなぁと思う
太り始めると、いろんなことがあっという間に元に戻れなくなるから、序盤のきっかけを逃さないのがいいと思う…

澄

わんぷりむーびー、ネタバレ抜きで言うと、これまでの人生の中で、一度でもペットを飼ったことがある人、もしくは一度でも動物と仲良くなったことがある人、全員今すぐ映画館に行ってわんぷりむーびー見てほしい。めちゃくちゃ、刺さるから。マジで号泣したから。

新宿わ

毎日嫌な思いして薬ちゃんと飲んでるのに突然宇宙の真理に目覚めちゃったりしてほんとヤダ…
みんな精神ぶっ壊す前に人生から逃げるべきだよ…
世界の構成を新しく分解して理解しちゃう…むり………統合が失調しそうじゃん……
どう考えてもこうなってからだと人間手遅れだからね………

澄

あと悟と大福が好きなオタクは絶対に見に行け！！！！！公式からなんか出てるけどまぁとにかく見に行け！！！！！！！絶対絶対絶対に後悔しないから！！！！！！！！！マジで！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ケン

今夜もあっという間に終わった～。

金曜日のベルクで乃木談をリアタイするのが1週間で1番好きな時間だなって思ったな。

AuDeeも楽しみにしてます。

#乃木坂46
#ベルク
#乃木談
#松尾美佑
#田村真佑

翠 🩶

大好きだし勿論もっと応援したいしこのコンテンツを楽しみたいけど、終わる時は終わるし、正式に終わるよ〜って発表されたらそん時考えりゃいいし、終わってから考えるし、終わってからも大好きなのは確定してる。今を生きて今ひふみが大好きを全力でぶつけりゃぃぃんだょ〜

YUM(ヤム

AZ-ONもミソラドエジソンも楽しかった。
Ketuloは最高のライブしてたし、フロアも楽しかった。
ただただ自分の身体がついていけなかったのが悔しい。
今日は最後まであの輪の中に居たかったんやけどな…ほんま悔しい。

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腕立て伏せ