体重400g減、体脂肪率0.3㌽減、脂肪量280g減｜tにいさんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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tにいさん

2025/11/28

体重400g減、体脂肪率0.3㌽減、脂肪量280g減
脂肪も減ったが筋骨も減った
運動量とタンパク質が足りてねえんだろなー

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回答数 17>>

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