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rikochan16🫧
熱かったよ
オリンピアンがこれで日本人で四人誕生した
この競技を知るきっかけはカネキンさん
今年はオリンピアで活躍が見れる
昨日も激アツで今日オフにしようと思ったけど
背中トレ
もうここまで来るとあとは駆け抜けるだけ
前回より良い状態で全てハマるように
準備しますんで
強度高くトレも食事も頑張るかぁ
自分で限界決めるんじゃないよ俺笑笑
ではお疲れ様でした♪♪♪
#GRAVITY日記
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#食事
#筋トレ記録


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良すぎて毎日見返してます……ふふ……モユの出汁がいっぱい(?)

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おーい、秋どこおんのぉ〜??って感じよね笑
やんさんブルベなんだ!へぇ〜俺パーソナルカラー診断なんなんやろ笑
いくらおにぎりもぐもぐやんさん☺
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パフェ

けんけ
生配信が楽しみだよ☺️
#kokonetalk

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