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さつき@diet中
・運動・筋トレ知識ゼロ(学生の頃も吹奏楽)
・食事管理知識もゼロ
・マッサージとかリンパとかもよくわからない
知識ゼロから[目が開いている]
いろいろ調べながら模索してます📝
オススメとかあったらどんどん教えて欲しい！
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