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エリ

エリ

友達と一緒に歩いて学校から帰ったらさ、
歩いただけでおしり筋肉痛😇!って言われてさ

私はいつも歩いてるのに
体脂肪率その子より上
身体その子よりデブ
筋肉痛なったことない

って感じで
運動のフォームがなってないってことと、
ただただ食いすぎってことがはっきりした
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友達と一緒に歩いて学校から帰ったらさ、