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ラルフ
久々に吐きそうになりました…
足トレの後の階段ヤバいです!!
やはり体重欲しいです。
今61.3キロなのであと5〜7キロはプラス
したい。
でもジャンクは腹痛くなるし
リーンでバルクしたい!
おつトレ様です!

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あたしは体重欲しくなーい。 プランク!やってるよ!1分だけだけど…