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ひ

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2/7 arm(biceps)day 70.7kg
昨日だいぶ遅めの朝活行ってたから色々時間も遅くなって有酸素もする時間なく体脂肪案の定あまり落ちなかったからやっぱ朝早すぎるくらいの方が時間有意義に使えて有酸素する時間とかもあっていい
今日は有酸素は無しだから外行ったりして有酸素しにいく
#トレーニー生活 #体型維持しつつ感肥大中 #減量 #朝活 #biceps
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みたら

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TwistedParadise何回聴いても泣く。歌詞がぶっささりすぎてる。

NCT 127 ユウタのYUTA at Home でTWISTEDPARADISEを聴こう

#YUTAatHome
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🍈めり

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ゼノン似合う〜
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エス/ぶ

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この東方で育ってしまったんだよ……
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三色た

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俺のおなかいっぱいってほぼゼロカロリーの強炭酸でなってるから、基本的にはあまり意味ないんだろうなあ、、
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ざぶと

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ピーラーで前科持ちだから仕方が無い
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ファン

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まだなにもわからない公録
#millionradio
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ためお

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FF外で申し訳ないが、これに尽きるのでは？
大賛成
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蒼空

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トレギアの描き方教えて
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しゃろ

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#ジョーカーズ
紙の方で初めて自引きしたマスターカードはジョニーでしたので！！！思い入れも！！！ひとしお！！！ジョーカーズ実装本当にありがとうございます、ジョー編大好きなので楽しみです！！！
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しい

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うおおおおしおしおの1週間だったのにチケット買っただけで急に元気になってきたやで(単純)
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