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投稿
fujisaki
最近ふくらはぎの激痛(つって)
で起きる
最近ダイエットというかで
ステッパーを寄る30分くらい
するんですけど汗だくになるの🙃
プロテイン飲んでおしまい
水も飲んでるけど足りないのかしら(´・ω・｀)
昨日の夜はピカピカ⚡️
わくわく
稲妻もみれたし
夏らしい〜
本日も1日がんばりましょ(*•̀ㅂ•́)و✧
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コメント
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しっぽ
今日のおにぎり🍙
ツナたまごおにぎり🍙
材料φ(・ω・ )ｶｷｶｷ
・シーチキン 1缶
・たまご 1個
・炒りごま 大さじ1
・刻みねぎ 大量
・焼肉のたれ 大さじ2
にご飯ぶっ込んで3分レンチンして混ぜたものがコチラです(っ´∀｀)っ🍙
焼肉のたれ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
明日は上層部がお店見に来るからイヤやな～☹️
体調不良やから来ないで～😬が通用したらいいのに🙄
とりあえず明日乗り切れるように今日も頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
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たくと
一回に食べる量が多め()
いろんな場所を一緒に歩けた[照れる]
最高に楽しい4日日間でした
笑顔の写真に溢れてて、とても幸せ[照れる][照れる]
七里ヶ浜を大好きな彼女と歩けたのは嬉しすぎました
夏に来た時は1人で歩いてたのにね！！
幸せな時間をありがとう☺️
また来てね！！
@殺意のまるいなすび
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ももみ
寒いですね〜
:( ; ´꒳` ;):
今朝のソラです🩵
今日も一日無理なく頑張りましょう♪
(ﾉ`•ω•)و
おまけ♡あります
#おはようございます
#笑って生きよう #小さな幸せ
#自分らしく生きる
31110
CONY
12月も1/3が過ぎようとしてます。
娘ちゃんがここ数日早起きです。
いつもはなかなか起きないのに、
定期試験の時だけ、
布団の中で教科書とノートを広げます。
「何か温かいもの飲む？」
と声をかけるのが日課で、
蜂蜜入りミルクティーが多いのですが、
昨日、「ココアがいい」と言われ、
お湯注ぐだけのものを買ってきました。
朝食前に、温かくて甘いココア
身体と脳ミソに沁みます。
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チンアナゴ
今日は以前勤めていた職場のイベント（焼き芋大会）に参加してきます。なので、今日は畑仕事はお休みです。
今日も冬晴れで寒い一日になりそうですね。焼き芋日和です🍠
芋が焼けるまでのオヤツに『自家製干し芋』を差し入れします。焼き芋焼くのに、干し芋の差し入れって[大笑い][泣き笑い]
#イマソラ
#自家製干し芋
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うるる
阿蘭陀雉隠さんのお花が返り咲きしています
漢字だけ見るとなんのお花?? ですよね
これはオランダキジカクシと読みます
それでも??ですよね‥ある野菜のお花ですよ♪
葉っぱでわかる方もいらっしゃるでしょう
園芸用もありますし(*´ω｀*)
英名でいうとアスパラガスです✨
本来の開花時期は5～7月で、
右の画像がその頃の様子です
左が今、返り咲き中のお花です♪
レトロなランプシェードのように
可愛らしいでしょ💕
アスパラガスの語源は一説には
ギリシア語のアスパラゴス
「甚だしく裂ける」という意味だそうです
この細かく繊細な葉っぱのことですね
あ、でもこれは偽葉といって茎なんですよ
本当の葉っぱは茎の根元の
三角のピロッてやつなんですよ🤭
銀河鉄道の夜でジョバンニが見入っていた
黒の星座早見に飾られたアスパラガスの葉‥
あれはどちらが飾られてたのでしょうね
ところで、和名にあるキジカクシというのは
この偽葉がわっさわさ繁って
キジがいても覆い隠しちゃうほど、
というのが由来なんです
なんでキジ限定なのかしら笑
花言葉に 私が勝つ 耐える恋
などがあるそうです✨
1センチにも満たない小さき花ですが
頼もしいですね～(´▽｀*)
さて、本日も晴れ
晴れが続き空気が乾燥しています
私もちょっと喉がかさついております‥
風邪に発展しないよう気をつけます！
皆さまも体調お気をつけくださいね🍀
それでは今日も、よい１日をー✨
39130
ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
＊解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
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あーちゃん
ここ最近めちゃくちゃ日本のBLドラマにハマっております！！！！
男女の恋愛ドラマは女性側に共感できないと冷めちゃうしのめり込めないけど、BLドラマは共感じゃなくてただただ傍観者で見れるのがめちゃくちゃ楽しい。。！
あとどっちが推しでもいける。。！最高！
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yuyu
先日は沢山のお見舞いコメント
ありがとうございました
いいねも昨夜お返ししています
痛みもだいぶ取れたのですが
もう少し定期投稿までお待ち下さい
脱水気味の時の注射針は痛いですね
「今日は後3回で済めば良い方かな」
と案じていますと
担当の看護師さんは一度で
私の血管を仕留めたのでした スゴい！
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まー
おはようございます😃
旦那さんが仕事に行く音で、目が覚めました💦
今日は午後からなので大丈夫ですが、夕飯準備しないと💦
晴れてますが、雨予報☔
今日も寒いですが、元気に行きましょう！
#GRAVITY日記
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#おはようございます
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大福屋のやまと⚪️🧙
釣る時はミネラルとか不足してる可能性あるから 海藻とかたべるか大人しくスポドリを飲もう
min
ダイエットしてるんだねー！ しっかり雷見て、ワクワクしてますね🤣
カイ
fujisakiさん、おはようございます😊 ステッパーめっちゃ頑張ってるんですね💦 ご無理のない様に[泣き笑い] 今日も素敵な一日になります様に[笑う]
わたる
ステッパーで筋肉痛になってるんですかねー👀 もう少し頑張れば筋肉がついて痛くなくなるのかも？ 今日も一日頑張りましょう♪
とよとよ
藤咲さん、おはようございます[照れる] 雷苦手かと思いきや、ワクワクとは(笑) なかなか度胸ありますね[大笑い]