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ねも

ねも

体脂肪率-7%達成!!2年かかった。ついに目標に届いたー!!体重はさほど減ってはない(-8kg)が、見た目とサイズはまあまあ変わったのでは?週4-5回のジム通い、家族には普通のご飯を作りつつ自分は筋肉飯を食し、あすけんの女と繰り返す愛憎劇… 頑張った…!痩せるのは比較的簡単だけど筋肉を育て維持し体脂肪を落とすのは本当に大変だった[穏やか] リアルでは言わないけどグラビティでは言わせて、わたくしめっちゃがんばりましたわよーーーーー!!

とりあえずあすけんの女とは今日から距離置こっかなって!!いや、いい奴だとは思うよあいつ、束縛キツいけど…………ウン………………

#筋トレ #ダイエット
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コメント

あさひ

あさひ

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すごいですー!! 何より2年継続されてることが本当にすごい…😭✨ 見習って私も頑張ります!!

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ねも
ねも
ありがとうございます✌️躓いたりしつつコツコツ諦めずに続けたらなんとかなりました!マジで継続は力なり。お互い頑張りましょうね〜!!
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ポトス

ポトス

1 GRAVITY

おぉ!体脂肪を!?しかも2年! 相当な努力を!おめでとうございます!

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ねも
ねも
ありがとうございますー!途中色んなことに躓きながらなんとかやり遂げました!
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あすけんの女…笑笑

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ねも
ねも
食べすぎて記録したくない時の記入催促の嫌さ プライスレス
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にしのななせ

にしのななせ

前アプリで会った人とインスタ交換したんだけど、2回目はないかなと思って誘いもずっと断ってたし申し訳ないなと思いながらも無視もしてた

で、「もう会わないならフォロー外すよ」と言われて「わかったー」とフォローフォロワー削除してトークも消したんだけど、その後もちょくちょくストーリーの既読ついてたのね
そしたら今日またDMきてちょっと嫌だな、て思ってる...
GRAVITY14
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おふみちゃん

おふみちゃん

円安大丈夫かよ、てか日本大丈夫かよ。
産業規模じゃなくて形態変えないと永遠に国の価値下がるでな。 
極端かもだけど、生きてる間に先進国じゃなくて途上国になりそう。
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こー

こー

早朝から
「クソッ!」「バカヤロー!」「オイッ!」「○ね!」「なんでやねん!」
っていう暴言で目が覚めるの、すごく嫌。
8時や9時ならまだ良いよ?
朝5時とか、嫌だよ!
夜中に寝れなくて朝方寝れるってのがほとんどなの。
ずっと、我慢していてストレスになっているんだよ?
早朝に暴言吐いてAPEXするのはやめて欲しい!他のゲームも暴言吐かなきゃならないなら、やめて欲しい。
みんなが行動している時間帯、やることがない時間帯はゲームしても大丈夫だからね!

と、詳しく説明をして、やっとわかってもらえるADHD、ASDを持ってる旦那さん。

わかっているのは、今だけかもしれないけど、繰り返し伝えていく!
ちゃんと説明して話せばわかってくれるんだと信じてみよう✨️
#ADHD
#ASD
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まい️🫧𐂂⋆*

まい️🫧𐂂⋆*

お友達がガンダムフレームと吹き出しをプレゼント🎁🎁してくたよー!.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.
めっちゃ嬉しいすぎる♥️♥️

@あさひな❗️ さん、ありがとうございます!┏○ペコッ🙇🏻‍♀️"💞💞🤗❤️❤️💖💕

٩(ˊᗜˋ*)وヤッホーイ!!💕わぁーいε٩(๑>▽<)۶з꙳
⋆⸜(´˘`𓐍) ⸝ꔛ♡わぁーい!

語彙力がなくて嬉しいさを表現しきれないよ!
ヾ(*ㅿ*๑)ツ三ヾ(๑ ³ㅿ³)ノどうしよう💦💦


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しん🦑

しん🦑

連敗脱出!
アオリ×1モンゴウ×2
目標のアオリイカ10杯達成🦑
あとは気楽に釣りします笑
#グラビティ釣り部 #エギング #釣り
#北陸 #暑すぎる
釣り人の星釣り人の星
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おおむらさき

おおむらさき

おそうじ終了!
まぁ…いいでしょう!
あと1時間で友達来るけど、
むらさきの友達ならきっと笑ってくれるw
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Leo💡⚡️

Leo💡⚡️

他SNSで顔出ししているけど
普通の投稿より顔出し投稿の方が
いいね👍多いのは何故かな❔
こんなオッサンに需要はないと思うけどね、
グラでは顔出しの予定はありませんが、
#ひとりごとのようなもの
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まる

まる

怒りがおさまらん。そもそも衛生管理すらできてない会社なんて聞いてない。
できてないという自覚もない。
立て直せって言われてやることやってるけど、直属の上司がそんなんじゃつまらんやん。
ほんで言うだけ言って、一緒に考えようとはしないんかい。
事務のおばちゃんに聞いてもらって落ち着いて、それから私もこの態度を反省しようと思います😠
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あっちゃん

あっちゃん

もし、今独身だったらマチアプで遊びまくってたと思う💦でもそういうのって後悔したりするから、いま結婚しててよかったって思う[笑う]
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しゃけしゃり

しゃけしゃり

昨日夜9時ごろ、会社の帰りに道路沿いにおっさんがあおむけで首だけ電灯にもたれた状態になってたので、大丈夫ですか?って声をかけたら、大丈夫や、立たれへんだけや、と大丈夫そうでなかったので、タクシー呼ぼうとするとわしの知り合いのタクシーやないとぼったくられるから、いらん、知り合いやったら2万弱でいけるんや、でも今日は電話にでえへんねん。というのでおっさんの住所を聞いて試しにタクシー運転手に料金を聞くと一万以下で行けるとのことなので、そのタクシーを呼んできたら、その方が立たれへんのやったら救急車呼びましょうとなって、救急車を呼びました。いままでぼったくられてたのを知れてよかったねという話でした。
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