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らず

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ダイエットを頑張りたいのだけど155cm60キロないくらいなんだけど(食べすぎたら60いくw)日頃のそんなに食べないようにしてて、間食も差し入れもらったときの週に2回くらいであとはご飯110gとスープとゆで卵が主食なのに痩せません、ランチだけみんなで行く時あるから普通に一人前食べるけどなんで痩せない、運動が足りないってことかな???助けて有識者😭 #ダイエット
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🐣320🐥

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15日かけてファスティングして8キロ落ちて その後1日2リットル飲むようにして 1リットルに対してマルトデキストリン50グラムぐらいとココナッツオイル15グラム入れてってして 朝昼はお腹空かんから夜に好きなだけ食べる っていうのでずーっとキープか緩やかに落ちていってます。 何か参考になれば🙌

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らず
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おぉ、すごい詳しい方なんですね!ありがとうございます! ファスティング 肌荒れにもいいって聞いて気になっていたので調べて挑戦してみます!✨
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DandI

DandI

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運動はどのぐらいしてますか?

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らず
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気が向いた時に帰りに40分かけて歩いて帰るか、YouTubeみて10分くらいのストレッチやるくらいです😨
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(=^・ω

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ラキアはショウマの前で絆斗と喧嘩しても、ショウマの前で絆斗を嫌いな理由を言わないのが大人だなぁ〜って
酸賀さんとダークショウマの件はともかく、「ストマック家の弟とわかったらショウマを殴った」はショウマが聞いたら「俺は気にしてないよ!」って間に入っちゃうもんね……
#仮面ライダーガヴ
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あきの

あきの

私は調子悪くてもちょっと外出したりした方が、あとでメンタル安定する事が多いけど。
今日は疲労が溜まってて家でぐったりしてたい気分。
だけど、それで一日終わって月曜日来ちゃうと思うと……。
朝6時くらいからずっとどうしようになってる。
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とり

とり

ところてんのすけ「ウィトゲンシュタインのその主張は現在ではどのように批判されているかご存知ですか?
ケンヂ「…(答えない)
ケンヂ「お前バカだから教えてやるけど、"ウィ"じゃなくて"ヴィ"な
一同「どっちでもいいだろwwwwwwwwwww
ところてんのすけ「俺は一生擦り続けるからな?
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まさぴ

まさぴ

新入社員で入ったころ
いま思えば30歳になってなかった人はおばさんに見えたし50過ぎの人なんておじいちゃんだと思っていた
若い頃の感覚なんてそんなもん
時代によって受け入れられる内容も変わる
礼儀もそう
歳を取ってからわかる事もたくさんある

交わらずにそれぞれの世界で輝けばいいんじゃない
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はく

はく

しまむらで買い物してると恥ずかしいってイメージついてるの酷いな、しまむらさんだって可愛いお洋服出してるし、それをあの価格に落とし込む工夫をたくさんしてるのに、なんでそんなこと言われなきゃならんの…
日本は今経済状況悪くてみんなお金無くて困ってるのに、服にお金かけないと見下されるってどういうことなの(›´꒫`‹ )
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こーの

こーの

5万達成するのに
今だから思う「こうしておけばよかった…」

・講義の内容を完璧にしてから次に進むのではなく、"浅く"2周しろ
・さっさと外部モニターを買え
・怖がらずに営業ガチれ
・PCのメモリは上げれるだけ上げろ(容量はあとからどうにでもなる)
・適度に寝ろ

とまぁこんな感じ
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ひろ

ひろ

日曜メイン予想。ファウストラーゼンに◎の予定だったけど、土曜の高速馬場を見て珍しく4頭BOXに変更。①クロワデュノール・②キングスコール・③ファウストラーゼン・④ミュージアムマイル。①は言わずもがな。心情的には北村友一騎手がホープフルSで涙を見せたのでここは通過点にしてもらいたい。②
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はやぶ

はやぶ

万博の損益分岐点が入場者1800万人だという
で、入場料が最大7,500円でも入場者1800万人なら1350億円にしかならないから赤字だってバカを見た

グッズや売店、場内移動バスなど諸々が完全無料だと思ってるらしいw
このバカは例えば阪神タイガースの売上は甲子園の入場料だけだと思ってるんだろうか?
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ボルド

ボルド

未経験からでもITエンジニアになれるし業界は未経験上がりの人が多いです
インフラエンジニア、ネットワークエンジニア、システムエンジニア、バックエンドエンジニア、フロントエンドエンジニアなどに就職可能
エンジニア転職したい方向けの就活法を固定ポスにて解説してます
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めい@黒

めい@黒

社会人一年目のA編集にありがちなこと

お辞儀の角度が深すぎて初対面の作家にややウケする

激務によって激太りし、激務によって元に戻る

自認が学生時代のままなので知らぬ間に僅かについていた腹の肉に愕然とする

「木葉さんなんか一回りくらい縮みました?」
「お前もすぐにこうなる」

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ダイエットを頑張りたいのだけど155cm60キロないくらいなんだけど(食べすぎたら60いくw)日頃のそんなに食べないようにしてて、間食も差し入れもらったときの週に2回くらいであとはご飯110gとスープとゆで卵が主食なのに痩せません、ランチだけみんなで行く時あるから普通に一人前食べるけどなんで痩せない、運動が足りないってことかな???助けて有識者😭 #ダイエット