投稿
Naoki
理由は、ふるさと交流センターサライ
で、太極拳のらせん棒を使った講習
があったからです。
僕は、太極拳に興味があるので。
最近、WBCの日本選手達が、コショウを
ひねって出すポーズが流行っているよう
でしたが、
らせん棒は、ひねる動作だけでなく、
らせん状にも回せるもので、太極拳の
動作の前に中国秘伝の身体を整える
準備運動に使われているもののよう
で、優れていました。
らせん棒、色んなツボを刺激するのにとても効果的で、足の裏もローラのように転がせるので、硬くなった凝りの部分にツボ押しが出来ます。重さも軽すぎず重すぎず、叩いたり、ひねる動作など、色々と考えられているんだと使ってわかりました。
太極拳の棒や剣の動きの基本動作が、これにより学べ、気や呼吸を意識しながら行うことでさらに毎日続けると、健康に良いものだ思いました。
今日行ったふるさと交流会館のサライで、
ちょっとお昼ご飯、贅沢してきました。
九谷焼の写真などあわせて、シェアしますね。
2022/3/26
Naoki😊
#能美根上
#石川県
#ふるさと交流会館サライ
#太極拳
#らせん棒









コメント
話題の投稿をみつける

そらま
二人とも自然な演技が上手い〜!!

マリス
暇な老人がより集まってせっせとルール作ってるん、自民党みたいなね。
参加しないけど、村八分にする口実作りでもしてるんだかもうストレス溜まる

迷🐏雑

ピュー
頑張れ!!

あるち

とうま

まきま

横浜港

べじ
ロゼココアの特徴は何ですか?
ロゼココアの特徴は以下の通りです。
色合い: ロゼココアは、通常のココアよりも淡いピンク色をしています。この色は、特にビーツやフルーツ由来の成分を使用していることが多いです。
風味: 甘さと酸味のバランスが良く、フルーティーな香りが感じられます。これにより、従来のココアとは異なる新しい味わいを楽しむことができます。
栄養価: ビーツやフルーツが含まれている場合、ビタミンやミネラルが豊富で、抗酸化作用も期待できます。
飲み方: ホットでもアイスでも楽しめ、ミルクや植物性ミルクと合わせるとクリーミーさが増します。また、スムージーやデザートのトッピングとしても使えます。
人気の場所: カフェやスイーツショップで提供されることが多く、特にインスタ映えする飲み物として人気があります。例えば、東京の「アフタヌーンティー・ティールーム」や「カフェ・ド・ランブル」などで見かけることができます。
ロゼココアは、見た目も味も楽しめる新しい飲み物として、ぜひ試してみてください!

きしり
もっとみる 
関連検索ワード

Naoki 投稿者
2022でなく、2023年でした。