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Naoki
理由は、ふるさと交流センターサライ
で、太極拳のらせん棒を使った講習
があったからです。
僕は、太極拳に興味があるので。
最近、WBCの日本選手達が、コショウを
ひねって出すポーズが流行っているよう
でしたが、
らせん棒は、ひねる動作だけでなく、
らせん状にも回せるもので、太極拳の
動作の前に中国秘伝の身体を整える
準備運動に使われているもののよう
で、優れていました。
らせん棒、色んなツボを刺激するのにとても効果的で、足の裏もローラのように転がせるので、硬くなった凝りの部分にツボ押しが出来ます。重さも軽すぎず重すぎず、叩いたり、ひねる動作など、色々と考えられているんだと使ってわかりました。
太極拳の棒や剣の動きの基本動作が、これにより学べ、気や呼吸を意識しながら行うことでさらに毎日続けると、健康に良いものだ思いました。
今日行ったふるさと交流会館のサライで、
ちょっとお昼ご飯、贅沢してきました。
九谷焼の写真などあわせて、シェアしますね。
2022/3/26
Naoki😊
#能美根上
#石川県
#ふるさと交流会館サライ
#太極拳
#らせん棒
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Naoki
昨日(3/26/2023)にらせん棒の講習に
参加させてもらった写真をもらいました。
写真左側に写ってる黒いジャージを
来て参加しているのが私です。
中央の白い服の方が中国の太極拳の
太極螺旋棒気功の講師、林先生です。
僕の参加記録として、写真とパンフレットを
添付しますね。(2023/3/26参加)
Naoki😊
#能美根上
#ふるさと交流会館サライ
#太極拳
#大極らせん棒
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