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Naoki
理由は、ふるさと交流センターサライ
で、太極拳のらせん棒を使った講習
があったからです。
僕は、太極拳に興味があるので。
最近、WBCの日本選手達が、コショウを
ひねって出すポーズが流行っているよう
でしたが、
らせん棒は、ひねる動作だけでなく、
らせん状にも回せるもので、太極拳の
動作の前に中国秘伝の身体を整える
準備運動に使われているもののよう
で、優れていました。
らせん棒、色んなツボを刺激するのにとても効果的で、足の裏もローラのように転がせるので、硬くなった凝りの部分にツボ押しが出来ます。重さも軽すぎず重すぎず、叩いたり、ひねる動作など、色々と考えられているんだと使ってわかりました。
太極拳の棒や剣の動きの基本動作が、これにより学べ、気や呼吸を意識しながら行うことでさらに毎日続けると、健康に良いものだ思いました。
今日行ったふるさと交流会館のサライで、
ちょっとお昼ご飯、贅沢してきました。
九谷焼の写真などあわせて、シェアしますね。
2022/3/26
Naoki😊
#能美根上
#石川県
#ふるさと交流会館サライ
#太極拳
#らせん棒
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Naoki
今日は、石川県 能美市 能美根上
物見総合体育館に来ました。
学びフェスタ 2025
太極拳と健康
太極拳の準備運動として中国🇨🇳の秘伝
の太極螺旋気功というのがあります。
螺旋棒を使う螺旋のひねり動作が
ポイントです。
林(リン)先生は、北京大学を経て、
日本と中国の友好の架け橋となって
下さっている方で、太極拳の継承者です。
先生は、沖縄に来て、25年過ごされ、
沖縄の皆さんに太極螺旋棒、健康をご指導
されました。今は、東京🗼が中心ですが、
日本各地(沖縄、東京、金沢他),世界(オーストラリア🇦🇺、カナダ🇨🇦他)にも健康を広める太極
螺旋棒を教える活動にご尽力されています。
その先生が能美根上に東京からいらっしゃ
っていると聴き、私も参加しました！
太極拳と螺旋の動きで、久しぶりに
良い汗をかけました。
林先生、いつもありがとうございます😊
2025.2.16
小津 直毅😊
Naoki Ozu
#太極拳
#健康
#太極螺旋棒気功
#金沢
#能美根上
18Naoki
昨日(3/26/2023)にらせん棒の講習に
参加させてもらった写真をもらいました。
写真左側に写ってる黒いジャージを
来て参加しているのが私です。
中央の白い服の方が中国の太極拳の
太極螺旋棒気功の講師、林先生です。
僕の参加記録として、写真とパンフレットを
添付しますね。(2023/3/26参加)
Naoki😊
#能美根上
#ふるさと交流会館サライ
#太極拳
#大極らせん棒
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