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ばんすけ
めちゃくちゃ痩せると聞いて
ついにやってしまった‼️‼️
リングフィットアドベンチャー(筋トレ)
と
フィットボクシング2(有酸素運動)
のダブルプレイ‼️
フィットボクシング2で30分運動できるようになったのに、リングフィットアドベンチャーを10分プレイしたら息が…ぜぇはぁ…ぜぇはぁ…。
動かしている筋肉が違うと、かくも体力の消耗に差が出るのは[びっくり]
毎日やると心折れそうなので、筋トレは
たまにやることにします[泣き笑い]
全然投稿してませんが、フィットボクシング2は
今のところ毎日継続できてます💮
#ダイエット中
#自分磨き
#最大の敵は自分
#フィットボクシング2
#婚活
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私もリングフィットのんびりやっています！ 運動音痴なので、運動不可19です(> <)💦 去年の2月からじわじわとやっているのだ1年ちかくやりました。（数ヶ月サボってるので実際は半分くらい💦） 毎日ちょっとずつ続くように頑張ります！
カーラ•ᴥ•🐾˙
ദ്ദി( ･᷅-･᷄ )凄い！