GRAVITY/HoneyB

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HoneyB

ダイエット頑張ってます！筋トレ、ウォーキング、カロリー管理とにかく継続は力なりで！人に優しく心穏やかに過ごしたい😊

筋トレ

アニメ

福岡

ダイエット

HoneyB

カロリー気にしてますか？

回答数 15>>

基礎代謝以上活動代謝以下の摂取量になるよう考えてますね！
筋トレも有酸素運動もやってるけど食べすぎたら意味がないので

HoneyB

GRAVITY日記

2万歩
ジム筋トレ&トレッドミル
サイクリング30km
本日の目標達成

ダイエットの星

HoneyB

皆さんのダイエットの大きな夢はなんですか？小さな目標を作って公開しても実は非公開の大きな目標が本当のモチベーションではありませんか？

回答数 3>>

標準体重はクリアしたので次は理想体重目指してる😀
理想体重クリアしたら多分美容体重目指すと思う😌
シンデレラとかモデルとかは頭おかしくなりそうなんで目指さない🤪

ダイエットの星

HoneyB

ダイエットしてますか？また、どんなダイエットしてますか？

回答数 5>>

ジム週6
平日1万歩土日2万歩
サイクリング土日30kmづつ
カロリー管理

HoneyB

結局どこが痩せたら1番嬉しい？

回答数 9>>

お腹まわり

ダイエットの星

HoneyB

年の差恋愛ってどう思う？

本人どうしが良ければいいんじゃない

HoneyB

2万歩サイクリング30kmジム活1.5h

ダイエットの星

HoneyB

食べすぎたらどうしてる？

回答数 9>>

翌日16時間断食やって運動してリベンジ

ダイエットの星

HoneyB

今日は24000歩と自転車31kmとジムで筋トレ！
頑張ったけど夜焼肉食べ過ぎたw
明日も頑張ろー

ダイエットの星

HoneyB

ダイエットには何が良い？

回答数 237>>

筋トレで代謝あげてから有酸素運動
あとはカロリー管理
食べる量は基礎代謝以上活動代謝以内
食事は身体壊さないようにバランスよくだね😊

HoneyB

ジムは休みだったけど今日も一万歩クリア

ダイエットの星

HoneyB

ダイエットしてる人🙋‍♂️

回答数 24>>

2024年2月 84kgでジム通い他もろもろ開始
2026年1月現在　62kg
2026年目標　55kg

HoneyB

ジム通うのってハードル高い？

回答数 37>>

通勤ルートや家の近くのジムにすると通いやすくなる
通う回数増えればコスパも良くなる
行きたくない時もとりあえず行く
習慣化して継続するのが大事

HoneyB

今日も2万歩達成

ダイエットの星

HoneyB

朝散歩してジム行ってサイクリング3時間してコメダ珈琲でシロノワール食べて夜散歩した😆
歩数は2万歩でした！
今日も頑張る💪

ダイエットの星

HoneyB

ダイエット成功された方、痩せて良かった話とかありますか？

回答数 17>>

正しいやり方継続すれば結果は出るって成功体験が身につくことかな

ダイエットの星

HoneyB

人生最高体重なんぼですか？

回答数 24>>

84k（170）流石にやばいと思って今62k

HoneyB

体重は？内緒とか答えないとか拒否とかなしで。

回答数 327>>

HoneyB

ダイエットの星

HoneyB

普段のダイエット飯教えて！

回答数 4>>

朝は前の晩から卵と水につけてたオートミールにキムチ、チーズ、納豆ぶちこんでレンチンして毎朝食べてます
夜はプロテインを豆乳&甘酒&アーモンド効果で割ってそこにチアシードつけて毎日飲んでる
夜はこれに腹持ち良いのでさつまいも食べてます
毎日同じ事やってるけど意外と飽きない

ダイエットの星

HoneyB

寒かったけどジムとウォーキングがんばった😊

ダイエットの星

HoneyB

けっこう歩いた
明日は寒そうだから散歩つらいな

ダイエットの星

HoneyB

これだけは見ろってアニメ

回答数 140>>

四月は君の嘘

HoneyB

デザート必要論なるものを考案したが最近体重が停滞してるのはこいつのせいか😅

ダイエットの星

HoneyB

人として好きになる人は、どんな人ですか

回答数 608>>

心穏やかで優しい人かな
自分はまだまだ程遠いけどそんな人になりたい

HoneyB

友人間での悩みです。

回答数 30>>

人の親切を当たり前と捉えてしまう人は割と多いと思う
まずはモヤモヤや不満を伝えることや持ち回りに変えること
それが出来ない関係性ならいらないかな

HoneyB

人間はなぜ生きるのか、あなたの生きる理由を教えてください

回答数 222>>

死ぬまでの暇つぶしって言葉が好きだけど有意義に前向きに暇を潰したいものです

HoneyB

離婚を決意するためにしたことは？

回答数 14>>

辛いだろうけど結婚して3年で不貞するような相手は人生に不要だと思う
女性の場合これからの生活や収入色々と不安だろうけど貰うものもらったら
あとは覚悟決めて前を向きましょう
人生悪いことばかりじゃない

HoneyB

どこのジム通ってますか?

回答数 156>>

通勤経路にあるジムに週6通ってる

HoneyB

彼氏を痩せさせたい

回答数 47>>

これ本人の問題だから結局は本人が危機感持たないと上手くいかない、餌で釣っても長続きはしないし一時的に成果が出てもリバウンドするだろうね

ダイエットの星

HoneyB

ダイエットしてる人ー！

回答数 129>>

ジムで筋トレと有酸素運動を週6やってる！
あとカロリー計算も自分なりに😆
とにかく継続は力なりですね

HoneyB

停滞期に失望したり日々の増減に一喜一憂する事もあるけれど結果は付いてくると信じてる[がんばれ]

ダイエットの星

HoneyB

周りの人と比べて生きづらいと感じますか？それはどんな時ですか？

回答数 58>>

人に優しく穏やかでありたい理想と些細なことで感情的になってしまう現実とのギャップで自分のちっちゃさが嫌になる
人と自分を比べないで生きて行ける悟りなんて開けそうにないんで日々精進するしかないね

HoneyB

月曜日の憂鬱🤣

HoneyB

恐怖の正月太りを乗り越え朝体重記録更新(50gだけど笑)
今日からジム再開！頑張ろー💪

ダイエットの星

HoneyB

年末年始ジムは休みだったけど朝晩ウォーキング1時間づつやったおかげか体重キープ😆
明日からジム再開なので今年も一年頑張ろう😁
今年の目標は体重50kg台とロードバイク買ったので無理せず楽しむこと！

ダイエットの星

HoneyB

84kgからダイエット始めて1年10ヶ月！
朝体重初の62kg台突入！
60kg切りが見えて来ました！
来年も頑張る💪

ダイエットの星

HoneyB

大切な人っている？

回答数 307>>

いるけど、どんな関係も壊れる可能性があると思っててそれも受け入れちゃいそうなんだけど、これっていないってことなのかw

HoneyB

夕食後の体重63.8kg順調だけど正月休みが怖いw
ジムも休みやから自己管理徹底せねば

ダイエットの星

HoneyB

人の役に立てた時に喜びを感じるのに、頼られすぎると自分で何とかしてって気持ちが芽生えるのは変ですか？

回答数 173>>

変じゃない　あんまりグイグイ来んなw

HoneyB

職場とかの飲み会好き？どうやって乗り切ってる？

回答数 119>>

トイレでゲーム

HoneyB

既読スルーと未読スルーどっちがいや？

回答数 165>>

とりあえず読めや！ってことで未読スルー

HoneyB

人見知りなんですかー？わたしもです。ww

人見知りなんですかー？わたしもです。ww

初見の人はもちろんだけど暫く会わなかった人にも人見知りを発揮するほどの人見知りです

HoneyB

なんて返信したらいいか、いつもすごく悩みます…。

なんて返信したらいいか、いつもすごく悩みます…。

悩みすぎて返信しないまでがワンセット

HoneyB

恋人といる時、無言の時間って平気？

恋人といる時、無言の時間って平気？

目と目で通じ合う　そういう仲になりたいね

HoneyB

最近、空とか見上げた？綺麗な景色、見つけられた？

最近、空とか見上げた？綺麗な景色、見つけられた？

予期せぬスーパームーンには目を奪われる

HoneyB

お風呂はシャワー派？湯船派？…一緒に…とか笑

お風呂はシャワー派？湯船派？…一緒に…とか笑

夏はシャワー派、冬は湯船派

HoneyB

筋トレ中の真剣な横顔、見惚れたことあるんだよね(〃ω〃)

筋トレ中の真剣な横顔、見惚れたことあるんだよね(〃ω〃)

見惚れてたら自分の顔やったわ

HoneyB

なんもない日だけど、君のこと思い出した💭

なんもない日だけど、君のこと思い出した💭

大切な人、大切だった人、ふとした時に思い出すことあるよね