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HoneyB

HoneyB

カロリー気にしてますか?カロリー気にしてますか?

回答数 15>>

基礎代謝以上活動代謝以下の摂取量になるよう考えてますね!
筋トレも有酸素運動もやってるけど食べすぎたら意味がないので
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基礎代謝以上活動代謝以下の摂取量になるよう考えてますね!