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ペースを落として完走。
2/15の青梅マラソンはこの倍走ると考えると自信ないなあ。余力はあるので20キロはいけそうだけど、21キロからが未知の世界なので練習で30キロ走るしかないか。
ランニング
18
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5月にも来たけど、やっぱり人が多いですね。
白蛇ちゃんが登場する日は神社を囲うように行列ができるそうです。
そのあとは旗の台商店街をお散歩して、焼き肉ランチしました。☺️
一人だと写真撮りまくるんだけど、二人だとついつい忘れてしまいます笑
焼肉屋さんの写真なし！🤣
神社仏閣の星22tkc
6分前半が出ていて嬉しい。
筋肉痛もなく走れているので成長してるのかな。
以前はキロ8分のときも。10キロで筋肉痛すごかった。
ランニング12tkc
水曜日に走りましたが、疲れが抜けてない感じがありました。
ランニング32tkc
横断歩道からの景色は見事でした。
近くのシェイクシャックは相当な売り上げなんだろーなー。
東京の星30tkc
ライトアップも見たかったですが、夕方雨予報、寒いかなと思いお昼どきにいきました。
人が多い！みなさん、写真を撮影してました。
ウェディングフォトを撮影している方も何組か。
銀杏並木が二ヶ所あり、圧巻の景色！
だいぶイチョウが落ちて黄色のじゅうたんができていました。
日本庭園の景色も素晴らしかったです。
東京の星29tkc
昨日は武蔵小山駅近くにある林試公園に行ってきました。
その前に少しパルム武蔵小山という有名な商店街を歩きました。屋根があってずらっとお店があるのが壮観でした。
林試公園は川もあり、紅葉のあいだから差し込む日差しがとてもキレイでした☺️
晴れて暖かいのも最高！
写真撮り忘れましたが、駅近くのイタリアンでランチしました。おいちい
東京の星20tkc
痛みなく最後まで走れましたが、寒い！
汗は出ますが、風が吹くと汗が冷えて一層寒い🥶
ランニング14tkc
背の高い木が紅葉してるのがキレイでした！
池があると、写真が映えますね。
つけ麺は3年ぶり？くらいにえん寺に。
うまい！ですが、つけ麺を食べると
消化不良なのかお腹こわします笑
年だなあ
東京の星26tkc
筋肉痛はすぐ出ました😅
ランニング20tkc
平日だから空いてるかなあと予想してましたが、
電車がすでに混雑してて、着いたら写真のとうり、、、ケーブルカーが30分待ちでした😅
最初から6号路行く予定でしたのでそのまま左側へ。6号路は急坂は全然なく、最後の階段がきついくらいでした。途中浅い川のようなところが滑りやすかったです。
ケーブルカーなしの舗装された道を登るのが一番きつい気がします。
山頂も大混雑！座るとこがありませんでした😆
でも富士山と紅葉は綺麗でした。
何より天気が良い！月曜日に行って良かったです。
今日から寒くなりましたね。秋みじか、、、
登山832tkc
まずは前半甲州街道。西八王子駅で降りて、高尾駅まで4キロを歩きました。
鮮やかな黄色に輝いている銀杏がずらーっと並んでいる景色は圧巻！
途中歩道橋が3つありました。みなさんそこで写真を撮っていましたので私も便乗。
車やバイクで走るとまた違った景色なんだろうなあ。
東京の星16tkc
7キロの登り坂で右ふくらはぎに痛み。少し休んでそのまま走りましたが、10キロでやめておきました。そのあとも歩くと痛い😣
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駅に着いたらまさかの雨。近くのイレブンは傘を買う人で行列が。
平日☂️にもかかわらず、七五三の家族や、参拝の方で30人くらいはいたかな。さすがです。
根津に食べたくなるつけ麺屋さんが無かったので東池袋で大勝軒へ。ごちそうさまでした😋
神社仏閣の星31tkc
仕事が土日なんで見に行けません🥲
いつも歩いたり走ったりしてる場所が様変わりしてるので、前日の準備してる雰囲気も好きです。
職人さんやら、祭りの実行委員さん？がわちゃわちゃしてるのを見ながら走ってました。
お疲れ様でございます。
東京の星13tkc
7.8.9月は本当に朝か夜しか走れなかったです。
ランニング14tkc
だったのが、もう少しいけるかな？になってきてる？プラス1キロウォーキング。
夜は爆睡しました。
ランニング16tkc
飛ばしすぎたのか最後10キロで別の道に入ったせいかペースダウン、、、。
信号ない道で走りたくなりますね。
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酉の市やってました。
手水にキレイなお花が。
恒例のつけ麺検索して行ってみたら、かなりの人気店らしく。
営業時間も短くて、営業日も少ないのに食べれた！こーゆーのって幸せよね☺️
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体重減少のおかげ？
気温が下がってるから？
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夕方には阿佐ヶ谷神明宮に。平日の17時でもちらほら参拝者の方がいました。
先週から記録ダイエット、あすけんアプリ始めました。
AI解析や、バーコード読み取りがとっても便利です。
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ハロウィンオブジェ。
2階にサマンサタバサとコラボしたジョジョグッズが。ドラクエショップも！
そしてちいかわショップにすごい人！おじさんも並んでうさぎのキーホルダー買ってしまいました。
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亀戸天神に行ってきました。
参道に池があって、亀がたくさんいました。
手水にも亀さんが。
参拝者は20人くらい？
なんか暑かったのでクーリッシュのみかん！
ステーキデリバリーしたら固かった🥲
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7/1に登った御岳山から分岐すると日の出山へ出ます。平日なのにケーブルカーも混雑していました。御岳神社までは賑わっていましたが、
日の出山へはすれ違った人は5人くらい。
ほぼ降り登山でした。日の出山山頂から
つるつる温泉ルートが人気らしいので温泉にも入ってきました☺️😌
たしかにお湯の質？がつるつるしてました！
自販機にレアなメロンソーダが！
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上野東照宮→不忍池→お寺へ。
まだまだ暑い🥵
さすがに外国人の方いっぱいでした。
五重の塔は動物園側からしか見れないのはずるい！
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回答数 113>>
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田無はつけ麺の激戦区なんですがやっていたのは麺屋ジャイアンだけでした。そのままシンエイ動画を通り、田無神社へ。
最後はガリガリくん食べて帰宅ー。
ガリガリくんははずれでした。
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鬼滅の刃、冨岡義勇さんの聖地だとか。
あと東京リベンジャーズも聖地みたいです。
義勇さんのPOPとかはなく、絵馬くらいしかありませんでした。
七福神の像もありました。ど平日の昼過ぎでしたが、10人くらいは参拝されてるかたがいました。
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減量がんばろ
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柴又帝釈天へ！寅さんの聖地ですね。
参道のお店の数が多い！浅草と比べたら外人さんは少ない感じでした。まだ知られてないんですかね？
帰りに池袋で味噌ラーメンの聖地で食べてきました。濃厚！
自宅近くのイレブンでスムージーも。もう少し量あると良いなあ。うまうま
神社仏閣の星39tkc
5連勤明けで☀️5時ラン、
病み上がりでこれくらいなら上出来かなあ。
ランニング21tkc
滝野川八幡神社へ。
11時に出発で12時に到着。暑っっ！平日なのに、
御朱印求めて4.5人並んでました。
柱は、胡蝶しのぶの身長と同じらしいですね。
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股関節ストレッチと、走るフォームをYouTubeで参考にしたら速くなった気がします。
ランニング35tkc
12時頃は☂️も降って涼しいかな？と思ってましたが、やっぱり歩き回ってると暑いですね🥵
最後はマックへ避難してました。冷房涼しい。
神社仏閣の星40tkc
立川ほどではありませんが狭山市駅は人いっぱい。狭山八幡宮にお参りして、出店が出ている通りを歩きましたが、人多すぎて前へ進めません🤣
花火は河川敷でビール飲みながら。
空いていたのでゆっくり見れました😊
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立ち入り禁止区域がまだ解放されてませんでした。途中大雨、、、。
日本庭園はとっても綺麗でした☺️
神社仏閣の星22tkc
神社仏閣の星20tkc
とにかく人、人、人。
ネットも繋がらない状況。
熱気と湿気が凄かったですが、花火はとても近くで見れました。
アラフィフの星14tkc
山頂のかき氷はお休みで残念。
高尾山山頂からは、富士山がキレイに見えました。下には富士山ハイランドもちゃんと見えるんですね。
ファミマのフラッペ、美味しいけど自分でかきまぜるんかい[ほっとする]
登山43tkc
天覧山行ったときにポスター見つけて来ました
引き合わせは、無形文化財です。迫力凄い。
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西口北から歩いてたら、コンカフェの客引きが等間隔にいて怖かった、、、
声かけられたくさいけど携帯見ながら逃げました[大泣き]
神社仏閣の星23